A veces, solo quieres desconectar del caos y encontrar un poco de paz, pero no quieres descargar una app de ruido blanco que ocupa espacio o pide permisos innecesarios.¡Buenas noticias! Tu iPhone tiene una función integrada que lo soluciona: reproduce sonidos relajantes como la lluvia, las olas del mar u otros ruidos ambientales, sin ningún relleno. Si la ansiedad o el insomnio te molestan, esta función puede ser la solución. Además, puedes configurarla para que funcione incluso mientras escuchas música o un podcast. Es un poco raro que esté tan oculta, pero una vez que la configuras, es súper práctica.
¿Cómo obtener ruido blanco en iPhone?
Configurar el ruido blanco es bastante sencillo, pero necesitas acceder al menú de Accesibilidad, que está bastante escondido. Esta función es perfecta cuando el estrés te aprieta después de un largo día o si simplemente necesitas un suave zumbido de fondo para conciliar el sueño. Se reproducirá de fondo y podrás ajustar los sonidos y el volumen a tu gusto, sin necesidad de aplicaciones adicionales. Un aviso: activarlo y desactivarlo es un poco complicado, pero después de usarlo varias veces, se vuelve algo natural.
Habilitar sonidos de fondo en la configuración de accesibilidad
- Dirígete a Configuración.
- Desplácese hacia abajo y toque Accesibilidad ; generalmente está cerca de la parte inferior.
- Busca y pulsa Audio/Visual. Sí, este menú esconde más de lo que crees.
- En esa pantalla, busque Sonidos de fondo y presiónelo.
- Activar sonidos de fondo : esto es lo que realmente habilita la función.
- En las opciones de sonido, pulsa Sonido y elige tu ambiente: lluvia, bosque, océano, lo que calme tu mente.
- También puedes deslizar la barra de volumen para que el ruido no te incordie los oídos o sea demasiado suave.
En algunas configuraciones, habilitar esto requiere un par de toques antes de que realmente se active. Es extraño, pero funciona una vez que te acostumbras.
¿Cómo agregar ruido blanco al Centro de control?
Si quieres acceder rápidamente al sonido de la lluvia sin tener que ir a la configuración cada vez, añadirlo al Centro de Control tiene sentido. Básicamente, activa un acceso directo aquí, desliza el dedo hacia abajo desde la esquina superior derecha (o hacia arriba en modelos antiguos) y pulsa el icono. Pan comido, pero, como ya hemos dicho, está oculto tras algunos menús.
Cómo añadir el control auditivo al acceso rápido
- Vaya a Configuración.
- Toque Centro de control.
- Desplácese hacia abajo hasta la sección Más controles.
- Busque Hearing y toque el signo más verde (+) para agregarlo.
- Ahora, despliega el Centro de Control; deberías ver un nuevo ícono de Audición. Parece una oreja.
- Toque el ícono, luego seleccione el sonido de su elección y configure el volumen.
Sinceramente, es un poco raro que una función como esta esté oculta, pero al menos está ahí. Tienes opciones rápidas y se acabó tener que buscar en los menús.
Configurar el ruido blanco para que se reproduzca incluso cuando se reproducen medios
Esto es bastante práctico: a veces quieres que el ruido de fondo siga sonando incluso al empezar a reproducir música, podcasts o vídeos. De lo contrario, el sonido se detiene cada vez que otra aplicación toma el control. Por suerte, hay un interruptor para eso en el mismo menú, que no es obvio a menos que sepas dónde buscar.
Permitir que se reproduzcan sonidos de fondo durante la reproducción de medios
- Abrir configuración.
- Vaya a Accesibilidad.
- Toque Audio/Visual.
- Desplácese hacia abajo y busque Sonidos de fondo.
- Habilite el interruptor para Usar cuando se reproduce multimedia.
Este ajuste garantiza que la lluvia o el océano sigan sonando sin importar qué estés escuchando. No sé por qué está aquí, pero es extremadamente útil si quieres un sonido ambiental continuo. Ten en cuenta que a veces estos interruptores funcionan de forma inestable: en una configuración funcionaban bien, en otra tuve que reiniciar el teléfono para que funcionara.
En resumen, estos consejos convierten tu iPhone en una máquina de ruido blanco minimalista, sin necesidad de aplicaciones de terceros. Porque, claro, Apple tuvo que hacerlo un poco más difícil de lo necesario.