Cómo ver tu historial de comentarios en Instagram

Instagram te permite echar un vistazo a tu historial de comentarios, lo cual es bastante útil si quieres encontrar comentarios antiguos o limpiar algo. La verdad es que no siempre es obvio dónde está todo, y a veces tienes comentarios dispersos en diferentes publicaciones sin darte cuenta. Además, la posibilidad de eliminar comentarios directamente desde la sección de actividad puede ahorrarte mucho tiempo buscando. Es una buena forma de gestionar tus interacciones sin tener que revisar cada publicación individualmente, sobre todo si has enviado muchos comentarios spam o si te han enviado spam. Configurarlo es sencillo, pero a veces no funciona a la primera, probablemente debido a fallos o actualizaciones de la aplicación, así que ten paciencia.

Revisa tu historial de comentarios en Instagram

Además de ver tus comentarios individualmente, la página “Tu Actividad” muestra varias de tus interacciones pasadas, incluyendo comentarios, “Me gusta” y respuestas. Si has visto comentarios extraños que no has hecho (lo he visto), es un indicio de que tu cuenta podría estar comprometida. En esos casos, lo mejor es cerrar sesión en todos los dispositivos y cambiar la contraseña lo antes posible. En cualquier caso, aquí te explicamos cómo ver tu historial de comentarios y gestionarlos directamente desde la app:

Cómo encontrar y eliminar comentarios antiguos

  • Abre la app de Instagram y pulsa tu foto de perfil en la esquina inferior derecha. Accederás a la configuración de tu cuenta.
  • Haz clic en el menú de hamburguesas (esas tres líneas) en la parte superior derecha.
  • Pulsa “Tu actividad”. Esto te llevará a un panel que muestra tus acciones recientes en Instagram.
  • Desplázate hacia abajo y selecciona Interacciones. Es la sección donde se encuentra toda la información interesante, incluidos los comentarios.
  • En la página de interacciones, pulsa en Comentarios. Aquí verás una lista cronológica de todos tus comentarios: buenos, malos y feos.
  • Si quieres eliminar un comentario específico, simplemente mantenlo pulsado. En algunos dispositivos o versiones de la aplicación, puede que el proceso se vea un poco lento o con fallos, pero sigue intentándolo. Una vez seleccionado, pulsa el botón Eliminar en la parte inferior.

Y oye, si ves comentarios que *nunca* hiciste, definitivamente es hora de reforzar la seguridad: cambia tu contraseña, activa la autenticación de dos factores y revisa si hay sesiones no autorizadas en Configuración > Seguridad > Actividad de inicio de sesión. Porque, claro, Instagram tiene que reforzar la seguridad un poco más de lo necesario.

¿Por qué funciona esto?

Este método muestra tu historial de comentarios directamente en la app, lo que facilita detectar y eliminar comentarios no deseados sin tener que navegar interminablemente por las publicaciones. Es útil cuando quieres revisar rápidamente lo que has dicho o si sospechas que alguien más publica en tu nombre. El resultado debería ser un historial de comentarios más limpio, además de eliminar potencialmente comentarios vergonzosos o spam.

Revisa las publicaciones que te han gustado

Si los comentarios no están en los registros, o quizás simplemente intentas encontrar un comentario olvidado, las publicaciones que te gustan pueden darte pistas. Porque, créeme, a veces te gusta una publicación, pero el comentario o la respuesta se pierden entre la multitud, o quieres volver a leer una conversación más tarde. Aquí te explicamos cómo encontrarlos:

  • Abre la aplicación de Instagram, toca tu foto de perfil.
  • Toque el menú de hamburguesa en la esquina superior derecha.
  • Toca Tu actividad.
  • Seleccionar interacciones.
  • Pulsa “Me gusta”. Aparecerá una lista de todas las publicaciones que te han gustado recientemente.
  • Explora la lista y, si ves una publicación que te interese, tócala para revisar los comentarios o agregar nuevos.

Nuevamente, una forma práctica de refrescar tu memoria si quieres ver con qué has interactuado o intentar localizar comentarios antiguos que aún puedan estar en algún lugar de esas publicaciones que te gustaron.

Descarga tus datos de Instagram

Otro truco es obtener todos tus datos de Instagram: es como un informe completo de todo lo que has hecho, incluyendo comentarios, mensajes y configuración. No es rapidísimo, pero es fiable y práctico para un análisis profundo. Además, si quieres eliminar ciertos comentarios o simplemente archivarlos, esta es la mejor opción.

  1. Abre la aplicación, ve a tu perfil tocando la foto de perfil.
  2. Toque el menú de hamburguesas (arriba a la derecha) y luego toque Su actividad.
  3. Desplázate hacia abajo y selecciona “Tus datos e historial”. Busca “Descargar tu información” y selecciónalo.
  4. En la siguiente pantalla, verás un mensaje para solicitar descarga. Introduce tu correo electrónico si se te pide y vuelve a pulsar ” Solicitar descarga”. A veces presenta algunos errores o tarda un poco; he visto que tarda hasta 48 horas, así que no te preocupes si va lento.
  5. Instagram te enviará un enlace para descargar un archivo ZIP. Revisa tu bandeja de entrada constantemente.
  6. Una vez descargado, extrae el archivo ZIP, busca la carpeta de comentarios y abre el archivo post_comments.html en tu navegador. Sí, es un poco anticuado, pero funciona.

Este método facilita encontrar y eliminar comentarios de los que te arrepientas o que quieras revisar más tarde. Si quieres, incluso puedes programar la limpieza con herramientas como repositorios de GitHub como Winhance para una mayor automatización. Porque, claro, los datos de Instagram a veces son un desastre, y hay que ser creativo.

Resumen

Sinceramente, gestionar tus comentarios de Instagram no es la tarea más obvia, pero estos pasos ofrecen una buena oportunidad para controlar lo que hay en tu historial. Es una combinación de herramientas integradas y un poco de búsqueda manual, pero funciona. En algunas configuraciones, puede que las cosas fallen o no funcionen de inmediato, así que ten paciencia y vuelve a intentarlo. Ajustar la configuración de seguridad después también es recomendable si sospechas algo sospechoso.

  • Revisa tu historial de comentarios periódicamente
  • Utilice la página de actividad para detectar comentarios sospechosos rápidamente
  • Descarga tus datos si quieres tener una visión más amplia o auditar todo

Ojalá esto te ahorre algunas horas de frustración y puedas controlar el caos de comentarios. Cruzo los dedos para que esto ayude a alguien a controlar su cuenta un poco más fácilmente.