Windows 10のRAM使用量を抑えてストレスフリーに使うコツ
ではさっそく、本題です。Windows 10のPCでRAMの消費を減らすだけで、操作のもたつきやレスポンスの速さに大きな改善が期待できます。見た目だけじゃなく、システム全体の動きがスムーズになり、特に少し年季の入ったPCでは効果絶大です。
まずは、不要なアプリやブラウザのタブを閉じることから始めましょう。何となく複数一度に開きっぱなしになっていること、よくありますよね。クリック一つで閉じるだけです。もしもう少し詳細を見たいなら、タスクマネージャーをCtrl + Shift + Escで開いて、今どんなプロセスがRAMを使っているか確認しましょう。重たいアプリを見つけたら、右クリックして タスクの終了を選びます。でも、面白いことに、一部のアプリは終了したつもりでも再起動するとまた動き出したりします。
ちょっと不思議ですが、再起動時に何故か復活してメモリを消費し続けることもありますね。
次に、スタートアップに登録されている不要なプログラムについてです。PC起動時に勝手に立ち上がるアプリのことですね。タスクマネージャーの
次は仮想メモリについてです。これは、RAMが不足したときの保険の役割を果たします。確認方法は、システムから詳細設定を開きます。少し専門的ですが、頑張ってください。詳細設定タブでパフォーマンスの設定ボタンをクリックし、その中の仮想メモリ部分の変更を選びます。自動管理に任せている人が大半ですが、もし動作が重いと感じたら、インストールされているRAMの約1.5〜3倍に調整してみてください。特にマルチタスクを頻繁に行う人には効果的です。
そして、Windowsやドライバーのアップデートも忘れずに。これらは自動でやってくれると思いがちですが、実はそうでもありません。やり方は簡単です。設定 > 更新とセキュリティ > Windows UpdateからOSの更新を行います。ドライバーの更新は、デバイスマネージャーを使います。スタートメニューを右クリックしてデバイスマネージャーを開き、例としてディスプレイアダプターを展開し、該当デバイスを右クリックしてドライバーの更新を選べばOKです。古いドライバーは、あなたのPCにとって余計な荷物になってしまいます。
また、より軽快に動かすためにソフトウェア選びも重要です。普段使っているブラウザをMozilla Firefoxに変える、またはVLCメディアプレーヤーに乗り換えると、メモリの消費が抑えられることもあります。さらに、LibreOfficeなどの軽量版オフィスソフトを選ぶのも一手です。余分な負荷を減らすことができます。
サクッとできるRAM管理のワンポイントアドバイス
日常的にできることも意識しながら、メモリの負担を軽くしましょう。まずはパソコンの再起動。これだけで一時的なゴミやキャッシュがリセットされ、動きが快適になります。ハードウェアに不具合を感じる場合はWindows メモリ診断も検討してください。ブラウザのタブを減らすか、拡張機能のThe Great Suspenderを使ってタブを管理するのもおすすめです。
それでもRAMの詰まりが解消しない場合は、物理的なRAMの増設を検討してください。これが一番の解決策になることもあります。また、ストレージ センスも便利です。設定のストレージ設定から一時ファイルを自動的に削除して、リソースを空けることができます。
一般的なRAMの疑問にお答えします
なぜRAMが重要なのか？
RAM（ランダムアクセスメモリ）は、パソコンの一時的な作業台のようなもので、データの処理や読み書きに使われています。容量がいっぱいだとレスポンスが遅くなるのは当然です。
どうやって今のRAMの使用状況を確認するの？
簡単です。タスクマネージャーのパフォーマンスタブを開くだけで、使用中のメモリ量や速度、タイプまでわかります。遅さの原因調査に役立ちます。
それでも改善しない場合、バックグラウンドで何が動いているか再確認してみると解決策が見つかることもあります。
Ctrl + Shift + Escでタスクマネージャーを開き、パフォーマンスタブへ。ここではメモリの詳細な状況や、何GB搭載されているか、速度はどうか、種類もわかります。動作が遅い原因を探るにはとても便利です。
スタートアッププログラムを無効にするのは危険ですか？
それほど気にしなくて大丈夫です。必要のない起動時アプリをオフにすることで、PCの起動時間を短縮し、メモリも軽くなります。重要なシステム部分には影響しませんし、再び必要になったらオンに戻せばOKです。
仮想メモリを増やすのと、物理RAMを増設するのはどちらが良い？
迷うところですが、仮想メモリはあくまで一時しのぎです。実際のRAMの代わりにはなりません。仮想メモリはストレージの一部を使うもので、速度はRAMに比べてかなり遅いため、長期的にはやはりRAMの増設が最善です。
古いソフトウェアだと、RAMの消費量が増えますか？
はい、そうです。古いソフトはバグや最適化不足のため、メモリを余計に使うことも。常に最新版にアップデートしておくのが、安全かつ効率的な使い方です。
RAM管理のキーポイント
- 使わないアプリは終了させる。
- 起動時に不要なプログラムは無効にする。
- 仮想メモリの設定を調整してみる。
- Windowsとドライバーのアップデートを怠らない。
- 軽量なソフトウェアを選ぶよう心掛ける。
Windows 10でのRAM管理のまとめ
RAMの使い方を理解し、適切に管理することは、快適なWindows 10ライフの基本です。不要なアプリを閉じ、スタートアップを見直し、仮想メモリを調整し、定期的にアップデートを行えば、メモリの負荷をぐっと減らせます。これらのポイントを押さえることで、パソコンの動作が格段に快適になり、場合によっては寿命を延ばすことも可能です。継続してそれらを意識すれば、最新の状態を保ちつつ、快適さをキープできるでしょう。もしそれでも遅さが改善しない場合は、ハードウェアのアップグレードや専門家への相談も検討してください。少しでも皆さんのお役に立てば幸いです。