東芝ノートパソコンのWindows 10データバックアップ、真剣に考えよう
東芝のノートパソコンでWindows 10のデータをバックアップするって、意外と重要な作業です。まるで大事なファイルに保険をかけるようなもの。突然のハードウェアの故障やマルウェアの攻撃、あるいは単なる人為的ミス（誰だって誤って重要なファイルを削除したことはありますよね）に備えるためです。Windows 10には、標準搭載の便利なツールがあって、たとえば「ファイル履歴」やシステムイメージ作成機能があります。外付けドライブをつなぎ、保存したいものを選んで「開始」ボタンを押すだけ。ほとんど設定して放っておくだけの、おまじないのような作業です。ただし、これを習慣にしておくことが大切。常に最新の状態のバックアップを取っておけば、いざというときに安心です。
バックアップの作成方法
重要なファイルやシステム全体のバックアップを取るのは難しいことではありません。まず、外付けハードディスクやUSBメモリを用意しましょう。これにより、パソコンの空き容量を心配せずに、貴重なデータを安全に保管できます。何かあったときに「またか」とならないためにも、事前の準備が肝心です。ノートパソコンは、どこで突然動かなくなるかわからないものですからね。
外付けドライブの準備
外付けハードディスクやUSBメモリをパソコンに差し込んでください。このドライブはあなたの安全装置です。これがないと、突然のデータ喪失の海に漂流してしまうようなものです。さらに、保存容量に十分な余裕があるかも確認しましょう。途中で容量不足になったら、せっかくのバックアップが台無しです。余裕を持たせるか、容量の大きな新しいドライブを用意しましょう。
Windowsのバックアップ設定を見つける
スタートメニューを開いて、「バックアップ」と入力します。バックアップ設定をクリックしましょう。もしくは、設定 > 更新とセキュリティ > バックアップから進むのもありです。ここで、Windowsがあなたのデータをどうバックアップするか設定します。自動的にファイルを保存するようにしたり、必要に応じてシステムイメージを作成したりできます。事前にこれをきちんと設定しておくことで、万一データを失ったときも落ち着いて対処できるでしょう。
ファイル履歴の設定
バックアップ設定の中に「追加のドライブを選択」や「ドライブの追加」というオプションがあります。そこから外付けドライブを指定しましょう。ファイル履歴は、あなたのファイルの履歴を自動的に管理してくれる便利な機能です。これにより、誤って削除した重要な資料も、すぐに復元が可能です。File Historyが有効になっていることを確認してくださいね。いちいち迷子になったファイルを探し回る必要はありませんから。
システム全体のバックアップ（完全イメージ作成）
アプリや設定、ファイルまで丸ごとコピーしたい場合は、コントロールパネル > システムとセキュリティ > バックアップと復元（Windows 7）を開き、「システムイメージの作成」をクリックします。これは、ハードウェアトラブルやアップデート失敗後の完全復元に最適です。すぐにやりたい場合は、sdcltと入力して実行ボックスを開き（Win + R）、そこからも進められます。
バックアップの完了と確認
設定が完了したら、画面の指示に従って進みましょう。途中で操作を中断しないこと。バックアップを途中でやめるとエラーになることもあります。終了後は、確実に外付けドライブに保存されているか再確認しましょう。また、システムイメージの場合は、NTFS形式のドライブに、「System Backup」といったフォルダを作って保存すると管理しやすいです。
バックアップの定期化と管理
せっかくバックアップを取っても、古くなっていては意味がありません。定期的に更新しましょう。理想は週に一度、または大きな変更をした後です。自動バックアップのスケジュール設定もおすすめです。ファイル履歴も、設定 > 更新とセキュリティ > バックアップから自動化できます。クラウドストレージ（たとえばOneDriveやGoogle Drive）も併用すると安心感が増します。まるでデータのベルト＆サスペンダーのようです。バックアップドライブには日付入りのラベル（「Backup_202404」など）を貼ると、最新のものが分かりやすいです。必要に応じて暗号化も検討してください。
よくある質問：バックアップについて
バックアップはどれくらいの頻度で行えば良いですか？
理想は週一回、もしくは大きな変更のたびです。急にファイルが消えた、なんて事態にならないために、定期的に行いましょう。
クラウドバックアップだけで十分ですか？
必要なものがきちんと保存できていれば十分です。クラウドはどこからでもアクセスでき、複数のデバイスと同期も可能です。ただし、完全なバックアップをサポートしているクラウドサービスかどうかは確認しておきましょう。
外付けドライブを持っていませんが、代わりにどうすればいいですか？
大容量のUSBメモリやオンラインサービス（Backblazeなど）が便利です。ハードウェアを増やしたくない方には特におすすめです。
Windows 10の全てのノートパソコンでバックアップは同じですか？
基本的には同じです。ブランドや型番によらず、操作の流れはほとんど変わりません。ステップに沿って進めれば問題なくできるはずです。
バックアップ用にどのくらいの容量を確保すればいいですか？
保存したいデータの少なくとも1.5倍の容量を持つドライブを選びましょう。容量が足りなくなると、途中で停止してしまいます。
まとめ
信頼できるバックアップ習慣をつくることは、あなたの東芝ノートパソコンの個人データを守る上で不可欠です。設定さえ済めば、あとは気にせず使い続けられます。重要なドキュメントやファイルを守るためには、バックアップは絶対に欠かせません。一見面倒に感じるかもしれませんが、習慣にしてしまえば自然な作業に。災害に備えて、今すぐバックアップの手順を始めておきましょう。後悔しないための第一歩です。
これが少しでも誰かの作業時間を短縮できるなら、それだけで価値があります！