Windows 10でCPU使用率を確認するのは驚くほど簡単ですが、特にPCの動作が重かったり過熱したりしている場合は、まるで宝探しのように感じることがあります。通常、タスクマネージャーをちょっと覗けば、バックグラウンドで何かが異常動作をしていないか、あるいは特定のアプリがCPUパワーを独占していないかが分かります。Windowsがこれほど簡単に情報を確認できるのは不思議なことですが、動作が遅くなって気になるまでは、これほど多くの情報が手元にあることに気づかないかもしれません。このガイドでは、CPU使用率を圧迫している原因を特定するための簡単な方法を解説します。トラブルシューティングや、現状把握に役立ちます。Windowsは、必要以上に手間取らせているのは当然ですよね? Windows 10でCPU使用率を確認する方法 タスクバーのコンテキストメニューを使用してCPU使用率を確認する タスクバーを右クリックしてタスクマネージャーを選択するのが、メニューをめくることなくCPUの状態を素早く確認する最も簡単な方法です。コンテキストメニューに「タスクマネージャーを開く」が直接表示されたり、その他のオプションを経由する必要がある場合もあります。通常、ほとんどの人が最初にこれを行います。なぜなら、手早く操作でき、クリック操作もそれほど必要ないからです。 この方法は、システムの動作が重くなったり、ファンの音がいつもより大きくなったりしたときに役立ちます。CPU使用率のリアルタイムグラフが表示され、現在プロセッサを使用しているもののスナップショットを取得できます。正直なところ、設定によっては多少の不具合が発生したり、更新が遅くなったりすることがありますが、通常はこれで十分です。 タスクマネージャーを開き、パフォーマンスタブに進みます。 タスクマネージャーが起動したら、「パフォーマンス」タブをクリックします。システムによっては、小さな矢印の後ろや「詳細」ビューの下に隠れている場合があります。Windowsは、ユーザーが探さない限り多くの情報を隠してしまう傾向があるためです。「パフォーマンス」タブには「CPU」というセクションがあり、グラフやコア数、クロック速度、使用率などの詳細が表示されます。繰り返しになりますが、システムの負荷が高い場合は少し遅くなる可能性がありますが、通常は概要を把握できる程度の応答性があります。 1台のコンピューターでは、グラフがちらつき、少し遅延しているように見えました。おそらくバックグラウンドタスクのせいでしょう。しかし、別のコンピューターではバターのように滑らかでした。なぜ一貫性がないのかは分かりませんが、次の手順を試すことで、実際に何が起こっているのかが明確になることが多いです。 リアルタイムのCPU使用率を監視し、ボトルネックを特定する CPUセクションを見てください。常に80%を超えている場合は、何かがおかしい、あるいは少なくとも異常に負荷がかかっている兆候です。グラフは視覚的な手がかりとなるので、開いているプログラムが暴走しているかどうかはすぐに分かります。 プロセスタブに切り替えてみましょう。ここがまさに目を見張るところです。開いているすべてのアプリとバックグラウンドプロセスのリストと、それぞれのCPU使用率が表示されます。ブラウザ、バックアッププロセス、あるいはシステムタスクの異常動作など、いつものタスクが原因になっていることもあります。このビューは、CPUサイクルを奪っている原因を垣間見ることができる、いわば舞台裏へのパスのようなものです。 アプリの起動時やシステムアップデート時など、プロセスのCPU使用率が一時的に高くなる場合があることに注意してください。しかし、それが持続する場合は、アプリを終了するか、原因を詳しく調べることを検討してください。 Windows 10でCPU使用率を確認するためのヒント CPU パターンに注意してください。急上昇は正常ですが、高い使用率が持続するのは正常ではありません。 使用していないアプリケーション、特に知らないうちにバックグラウンドで実行される傾向があるアプリケーションを閉じます。 アプリを閉じた後も CPU 使用率が高いままの場合は、簡単には確認できないマルウェアやバックグラウンド プロセスをスキャンすることを検討してください。 使用量が常に上限に達している場合は、CPU をアップグレードするか、RAM