Instagramではコメント履歴を覗くことができ、昔のコメントを探したり整理したりするのに便利です。正直なところ、すべてのコメントがどこにあるのか分かりにくい場合があり、気づかないうちにコメントが複数の投稿に散らばっていることもあります。さらに、アクティビティセクションからコメントを削除できるので、探す手間が省けます。特にスパムコメントを大量に投稿したり、自分自身がスパムコメントの被害に遭ったりした場合には、投稿を一つ一つ確認することなくやり取りを管理できる便利な方法です。設定は簡単ですが、アプリの不具合やアップデートの影響で、最初の試みでうまくいかないこともあるので、忍耐が鍵となります。
Instagramのコメント履歴を確認する
「アクティビティ」ページでは、コメントを個別に閲覧できるだけでなく、コメント、いいね、返信など、過去のやり取りも確認できます。もし、自分が投稿していないのに奇妙なコメントが表示されている場合は（実際に見たことがあります）、アカウントが侵害された可能性があります。そのような場合は、すべてのデバイスからログアウトし、できるだけ早くパスワードを変更することをお勧めします。さて、アプリから直接コメント履歴を確認し、管理する方法は以下のとおりです。
古いコメントを見つけて削除する方法
- Instagramアプリを開き、右下にあるプロフィール写真をタップします。そこからアカウント設定にアクセスできます。
- 右上にあるハンバーガー メニュー(3 本の線)をクリックします。
- 「アクティビティ」をタップします。すると、Instagramでの最近のアクティビティが表示されるダッシュボードが表示されます。
- 下にスクロールして「インタラクション」を選択します。コメントなど、興味深い情報がすべて掲載されているセクションです。
- インタラクションページで「コメント」をタップします。ここには、あなたが投稿したすべてのコメントが時系列で表示されます。良いコメント、悪いコメント、不快なコメントなど、様々なコメントが表示されます。
- 特定のコメントを削除したい場合は、そのコメントを長押し（ホールド）してください。デバイスやアプリのバージョンによっては、多少の不具合や遅延が発生する場合がありますが、そのまま押し続けてください。選択したら、下部の「削除」ボタンをタップしてください。
それに、もし自分が*覚えのない*コメントを見つけたら、セキュリティを強化する時期です。パスワードを変更し、二段階認証を有効にし、「設定」>「セキュリティ」>「ログインアクティビティ」で不正なセッションがないか確認しましょう。Instagramは当然ながら、セキュリティを必要以上に強化せざるを得ない状況にあります。
なぜこれが機能するのか
この方法は、アプリ内で直接コメント履歴を表示するため、投稿を延々とスクロールすることなく、不要なコメントを簡単に見つけて削除できます。自分の発言内容をすぐに確認したい場合や、誰かが自分の名前で投稿しているのではないかと疑われる場合などに便利です。これにより、コメント履歴がより整理され、恥ずかしいコメントやスパムコメントも削除される可能性があります。
「いいね！」した投稿を確認する
コメントがログに残っていない場合、あるいは埋もれてしまったコメントを探しているだけなら、いいねした投稿が手がかりになるかもしれません。投稿にいいねしたものの、コメントや返信が見当たらなかった場合や、後で会話をもう一度読み返したいと思った場合などは、本当によくあることです。そういった場合は、以下の手順で確認できます。
- Instagram アプリを開き、プロフィール写真をタップします。
- 右上隅のハンバーガーメニューをタップします。
- アクティビティをタップします。
- [インタラクション]を選択します。
- 「いいね！」をタップします。すると、最近「いいね！」した投稿のリストが表示されます。
- リストを閲覧し、興味のある投稿を見つけたら、それをタップしてコメントを確認したり、新しいコメントを追加したりできます。
繰り返しになりますが、これは、自分が何とやりとりしたかを確認したり、いいねした投稿のどこかにまだ残っている可能性のある古いコメントを見つけたい場合に、記憶を呼び起こす便利な方法です。
Instagramデータをダウンロードする
もう一つの方法は、Instagramからすべてのデータを取得することです。コメント、メッセージ、設定など、あなたが行ったすべての行動に関する完全なレポートのようなものです。非常に高速ではありませんが、信頼性が高く、詳細な分析に便利です。さらに、特定のコメントを完全に削除したい場合や、アーカイブだけを残しておきたい場合は、この方法が最適です。
- アプリを開き、プロフィール写真をタップしてプロフィールに移動します。
- ハンバーガーメニュー（右上）をタップし、 「アクティビティ」をタップします。
- 下にスクロールして「データと履歴」を選択します。「情報をダウンロード」を探してタップします。
- 次の画面で、ダウンロードをリクエストするプロンプトが表示されます。プロンプトが表示されたらメールアドレスを入力し、もう一度ダウンロードをリクエストをタップしてください。バグが発生したり、時間がかかる場合もあります。私の場合は最大48時間かかったこともありますので、遅くても慌てないでください。
- InstagramからZIPファイルをダウンロードするためのリンクがメールで届きます。受信トレイをご確認ください。
- ダウンロードしたら、ZIPファイルを解凍し、コメントフォルダを見つけて、ブラウザでpost_comments.htmlを開いてください。少し古いやり方ですが、ちゃんと動作します。
この方法を使えば、後悔したり後で見直したいコメントを簡単に見つけて削除できます。必要であれば、WinhanceなどのGitHubリポジトリツールを使ってスクリプトを作成し、クリーンアップをさらに自動化することも可能です。もちろん、Instagramのデータは時々混乱するので、工夫が必要です。
まとめ
正直なところ、Instagramのコメント管理はそれほど分かりやすい作業ではありませんが、これらの手順を踏めば、記録に残る内容をある程度管理できるようになります。組み込みツールと少しの手作業を組み合わせたような感じですが、目的は達成できます。設定によっては、不具合が発生したり、すぐに機能しなかったりする場合もあるので、忍耐強く何度も試してみるのも一つの方法です。何か怪しい点が疑われる場合は、後でセキュリティ設定を微調整するのも良いでしょう。
- コメント履歴を定期的に確認する
- アクティビティページを使用して、疑わしいコメントをすぐに見つける
- 全体像を把握したい場合や、すべてを監査したい場合は、データをダウンロードしてください。
これで数時間のストレスが軽減され、コメント欄の混乱も収まることを願っています。これで誰かがアカウントを少し楽に管理できるようになることを願っています。