Windows 10ですべてのタスクを効果的に閉じる方法

Windows 10 / 11でPCの動作が遅くなったりフリーズしたりしたときにすべてのタスクを終了する方法

パソコンの動作が重くなったり、フリーズしたり、とにかく動作が重くなったりする場合、システムの負荷を高めているプロセスをまとめて終了させるのが解決策になることがあります。Windowsのタスクマネージャーを使うのが、通常最も手っ取り早い解決策です。不要なバックグラウンドアプリを削除し、RAMを解放することで、システムの負荷を軽減できます。正直なところ、タスクを終了するだけで、重くなったPCが息を吹き返したように思えるのは、ちょっと不思議な感じがします。環境によってはすぐにうまくいくこともありますが、そうでない場合もあります。場合によっては、何度か繰り返したり、再起動したりする必要があることもあります。Windowsは、必要以上に面倒な処理を強いる傾向があるからです。

Windows 10 / 11ですべてのタスクを終了する手順

不要なファイルを整理して、パソコンを再びスムーズに動作させる方法をいくつかご紹介します。これらの方法のほとんどは、プログラムを手動で終了したい場合や、パソコンの動作が遅くなったりフリーズしたりする原因となっている特定の問題を解決したい場合に有効です。

タスクマネージャーを開く – クイックショートカット

を押すとCtrl + Shift + Escタスクマネージャーが直接開きます。これが最も速く、手間のかからない方法です。または、タスクバーの空いている部分を右クリックして「タスクマネージャー」を選択することもできます。

このショートカットは非常に信頼性が高く、メニューを掘り下げる必要がありません。通常はすぐにポップアップ表示されます。ただし、システムによっては1～2秒かかる場合があり、簡易表示で表示される場合は「詳細」をクリックする必要があるかもしれません。

「プロセス」タブに移動します

タスクマネージャーが開いたら、「プロセス」タブをクリックします。このビューには、アクティブなアプリケーションとバックグラウンドタスクがすべて表示されます。CPU、メモリ、ディスク、ネットワークなどのリソースを消費しているものをしっかりと把握できます。

時々、プロセスが理由もなくストレージやCPUを消費し続けることがあります。特に、アプリやアップデートが滞っている場合などです。これが全体の速度低下の原因になっている可能性があります。特定のプロセスの負荷が異常に高くなっていないか確認するか、現在実行する必要のないプロセスをすべて終了させることをお勧めします。

強制終了したいタスクを選択してください

Ctrlキーを押しながら複数のプロセスをクリックするか、プロセスをクリックしてからShiftキーを押しながらクリックして範囲を選択します。操作内容を十分に理解していない限り、 wininit.exeやSystemなどのシステムプロセスやコアプロセスには手を出さないでください。動作が不安定になったり、クラッシュしたりする恐れがあります。

フリーズを解消するためにリソースを解放したいだけなら、不要なアプリやバックグラウンドサービスを終了させるのが一般的です。一部のプロセスは終了後に自動的に再起動する場合もあるので、戻ってきても心配する必要はありません。

「タスクの終了」をクリックする ― 最後の一押し

右下にある「タスクの終了」ボタンを押します。これは、そのプロセスの電源スイッチを押すようなものです。設定によってはすぐに終了する場合もありますが、場合によってはシャットダウンに1～2秒かかる場合があり、重要なプロセスの場合は確認を求めることもあります。ここで注意すべき点は、予期せぬ問題が発生する可能性がある場合を除き、見覚えのないプロセスを終了させないことです。

これを実行すると、バックグラウンドの不要なデータが消え、CPUとRAMの空き容量が増えます。場合によっては、いくつかのプロセスを停止するだけで十分なこともありますが、ほとんどのアプリを停止することでシステムをリフレッシュできる場合もあります。

ポップアップメッセージが表示されたら確認します

Windowsがタスクを終了してよいか確認してきたら、そのまま確定してください。通常、バックグラウンドアプリや重要でないプロセスは閉じても問題ありませんが、システムファイルに関する警告が表示された場合は、中止するか、事前に調べておくことをお勧めします。一部のプロセスを終了すると、プログラムがクラッシュしたり、保存されていないデータが失われたりする可能性がありますので、責任を持って使用してください。

これらのタスクをクリアすると、PCの動作が一時的に速くなったり、ラグが軽減されたように感じるかもしれません。これは便利な方法ですが、やり過ぎにはご注意ください。一度に多くのプロセスを強制終了すると、PCが不安定になったり、予期せず再起動したりする可能性があります。

Windowsでタスクを終了するためのその他のコツとヒント

「詳細」タブを使う：より詳細な制御を行うには、「詳細」タブ（Windows 10以降）に切り替えてください。個々のプロセスIDと詳細な技術情報が表示されます。特に、なかなか終わらない場合は、ここで特定のプロセスを終了させることもできます。
コマンドラインからタスクを強制終了する：必ずしも必要ではありませんが、特にスクリプト作成時には便利な場合があります。taskkill /F /IM processname.exeコマンドプロンプトまたはPowerShellで使用してください。例：
```
taskkill /F /IM chrome.exe
```
Chromeのすべてのプロセスを強制的に終了します。タスクマネージャーが応答しない場合に便利です。
PCの動作が重くなる場合は、スタートアップアプリケーションとバックグラウンドサービスを確認してください。 「設定」 > 「アプリ」>「スタートアップ」または「サービス」（「ファイル名を指定して実行」に「services.msc」と入力）で、不要なスタートアップ項目を無効にしてください。
タスク終了後、すぐに再起動してみてください。すべてのプロセスを停止すると気分が良くなることもありますが、再起動することで、残っているものがすべて消去され、プロセスの自動再起動を防ぐことができます。まるで魔法のようです。

よくある質問

タスクを終了しても十分なリソースが解放されないことがあるのはなぜですか?

一部のプロセスはWindowsにとって不可欠であるため、またはサービスの実行を維持するために自動的に再起動されます。この問題が繰り返し発生する場合は、自動起動プログラムやその他のクリーンアップツールを無効にする必要があるかもしれません。

すべてのプロセスを一度に終了できますか?

技術的には可能ですが、それは最悪のアイデアです。緊急モードや回復コンソールを実行している場合を除き、システムをクラッシュさせずにすべてを一度に終了することはできません。安全に閉じられると確信できるものだけを選択するのが最善です。

タスク以外に PC の速度を低下させる原因は何でしょうか?

古いドライバー、マルウェア、空き容量の無いハードドライブ、あるいは起動プログラムの多さなども原因となる可能性があります。タスクを終了させることで一時的には改善しますが、根本的な解決には、クリーンアップ、メンテナンス、あるいはハードウェアのアップグレードを検討してください。

まとめ

Ctrl + Shift + Escまたはタスクバーを右クリックしてタスクマネージャーを開きます。
「プロセス」タブに移動します。
不要なプログラムまたはバックグラウンドプロセスを選択します。
[タスクの終了]をクリックします。
求められたら確認し、新たなスピードをお楽しみください。

まとめ

Windowsでタスクを終了する方法を知っておくと、特にシステム全体がドロドロに動いているように感じる時には非常に便利です。ただし、やり過ぎには注意が必要です。本当に必要なタスクだけを終了し、アプリを閉じる前に必ず作業中のタスクを保存してください。これはPCにとってちょっとした精神的なリセットのようなもので、多くの場合、大きな違いを生みます。マシンの調子が悪くなる場合は、定期的なクリーンアップやハードウェアのアップデートを検討してください。しかし、手っ取り早い解決策をお探しですか？タスクを終了すると、驚くほどうまくいきます。ほとんどの場合、驚くほど効果的です。