Windows 10 マシンで実際に実行されているアプリやプロセスを調べるのは、意外と面倒な場合があります。PC の動作が重くなったように感じたり、アプリがうまく動作せず閉じられなかったりすることもあるでしょう。いずれにせよ、タスク マネージャーの使い方を知っておくことが重要です。この組み込みユーティリティは、基本的にすべてのアクティブなプログラム、バックグラウンドで実行されているもの、システムプロセスを表示するので、リソースを大量に消費しているアプリや問題のあるアプリを特定しやすくなります。場合によっては、問題のあるアプリやバックグラウンド プロセスをシャットダウンするだけで、状況が大きく変わることもあります。しかしもちろん、Windows は必ずしもこれを分かりやすく表示するわけではありません。バックグラウンドで実行されているものは隠れていることもあります。だからこそ、どこを調べて何をすべきかを正確に把握しておくことが重要なのです。
Windows 10で実行中のすべてのプログラムを確認する方法
PCの動作がおかしい場合、またはPC内部で何が起こっているのかをもっと詳しく知りたい場合は、以下の手順に従ってください。難しいことではありませんが、実際に試してみるととても簡単だと分かるまで、まるで魔法のように感じられるものです。一度コツをつかめば、セミプロのようにシステムを監視し、問題が悪化する前にトラブルシューティングできるようになるかもしれません。
タスクマネージャーを開く
タスクマネージャーを直接開くには、を押しますCtrl + Shift + Esc。この組み合わせは、メニューを掘り下げる必要がなく、かなり手軽で簡単です。または、タスクバーを右クリックし、コンテキストメニューから「タスクマネージャー」を選択することもできます。Windowsは時々不安定で、設定によってはショートカットが機能しなかったり、よりシンプルな画面が開いたりすることがあります。うまくいかない場合は、右クリックを試すか、「ファイル名を指定してtaskmgr実行」ダイアログ（Win + R）に入力してEnterキーを押します。これで大抵はうまくいきます。
「プロセス」タブを見つけます
タスクマネージャーが開いたら、「プロセス」タブをクリックします。これは、実際に何が実行されているかを確認するためのウィンドウです。アプリ、サービス、バックグラウンドで実行されているもの、そして運が悪ければマルウェアや不要なアプリまで表示される可能性があります。
実行中のプログラムを表示
「アプリ」セクションを見てください。ここにはユーザーが起動したプログラムが表示されます。ウェブブラウザ、ワードプロセッサ、その他意図的に開いたプログラムが表示されます。知らないうちにバックグラウンドでどれだけのプロセスが実行されているかは想像に難くないので、このリストを確認すると目から鱗が落ちるかもしれません。設定によっては、このリストが雑然としていたり、実際にリソースを使用しているアプリが誤って表示される場合があります。そのため、何か見慣れないものや見慣れないものがあっても心配しないでください。最近開いたものを思い出してみてください。
バックグラウンドプロセスを確認する
少し下にスクロールして「バックグラウンドプロセス」まで移動します。これらは、システムサービス、ドライバー、アップデートプロセス、さらには一部のウイルススキャンなど、静かに稼働しているプロセスです。明らかな理由もなくパフォーマンスが低下する場合は、時々ここを確認すると役立ちます。バックグラウンドプロセスがスタックしたりCPUを大量に消費したりしている場合があり、ここで終了させることでリソースを解放できます。ただし、重要なシステムプロセスを終了すると問題が発生する可能性があるため、どのプロセスが何なのかわからない場合は、Googleで検索すると良いでしょう。
タスクの終了（必要な場合）
問題のあるアプリやプロセスを終了するには、対象を選択して右下の「タスクの終了」をクリックします。これは、アプリにステージから降りるように指示するようなものです。これは迅速かつ必要不可欠な場合もありますが…設定によっては、特定のプロセスを終了するとシステムがクラッシュする可能性があります。通常は、重要でないアプリを終了するのが安全で迅速な解決策です。なぜそうなるのかは分かりませんが、システムの不具合を解消するために、この方法でアプリを終了する必要がある場合もあります。その後は、リソースの使用状況に注意し、安定しているかどうかを確認してください。
結局のところ、PCの内部で何が動いているのか、より明確に把握できるようになります。これは、一度慣れてしまえばほぼ自動的に使えるようになるスキルの一つであり、トラブルシューティングやシステムの理解を深めるための最良の第一歩となります。
Windows 10で実行中のすべてのプログラムを確認するためのヒント
- 特にパフォーマンスが予期せず低下した場合は、定期的にタスク マネージャーを開く習慣をつけましょう。
- CPU、メモリ、ディスク、ネットワークの使用状況をより詳しく確認するには、「パフォーマンス」タブを使用します。
- タスクを終了するときは注意してください。安全だと認識できる、重要でないプログラムとバックグラウンド プロセスのみを終了するようにしてください。
- 重要なものを誤って閉じないように、いくつかの一般的なシステム プロセスについて理解しておいてください。
- 「詳細」タブでは、さらに詳しい情報が必要な場合、 「ネットワーク」や「GPU 」などの列を追加できます。
よくある質問
タスク マネージャーとは何でしょうか?
これは、マシン上で実行されているもの（アプリ、システム プロセス、バックグラウンド タスク）を表示し、その一部を制御できる組み込みの Windows ツールです。
PC がフリーズしたらどうなりますか?
そこからタスクマネージャーを押して開いてみてくださいCtrl + Alt + Delete。場合によっては強制再起動しか選択肢がないこともありますが、フリーズしたアプリの場合は、完全に再起動せずに強制終了できる場合が多いです。
タスク マネージャーがなくてもすべてを見ることはできますか?
確かにそうですが、使い勝手は劣ります。コマンドプロンプトを開いて「」と入力すれば、tasklistアクティブなプロセスをすべて確認できます。PowerShellでも「」で同じことができますGet-Process。それでも、タスクマネージャーの方が通常は高速で、より視覚的に分かりやすいです。
システムにとって重要なプロセスを強制終了するとどうなりますか?
これはシステムクラッシュや不安定化につながる可能性があるため、安全だと確信できるプロセスのみを終了してください。不明な場合は、プロセス名でGoogle検索して、終了しても問題ないか確認してください。
どのくらいの頻度でこれを覗けばいいのでしょうか?
PC の動作が遅くなったり、説明できない動作があったりしても、執着する必要はありませんが、定期的にチェックすることで、より適切に制御でき、トラブルシューティングが迅速になります。
まとめ
- でタスク マネージャーを開きますCtrl + Shift + Esc。
- 「プロセス」タブを確認します。
- 「アプリ」の下で実行中のアプリを確認します。
- サイレント処理については、「バックグラウンド プロセス」までスクロールします。
- 必要に応じてタスクを終了しますが、注意してください。
まとめ
Windows 10で何が動作しているかを素早く確認する方法を知っていれば、本当に時間を節約できます。ラグのトラブルシューティングをしたい場合でも、PCが実際に裏で何をしているのかを知りたい場合でも、状況を把握しやすくなります。場合によっては、動作が重いアプリを終了したり、不要なバックグラウンドプロセスを停止したりするだけで、状況が大きく変わることがあります。ただし、終了させるプロセスには注意してください。重要なシステムプロセスは、自分が何をしているのかを本当に理解していない限り、変更すべきではありません。
これで、マシンの監視がもっと分かりやすくなるといいですね。システムに不具合が生じたときに役立つ、シンプルなスキルです。頑張ってください。誰かの時間を少しでも節約できれば幸いです。