Windows 10でアプリをスリープ状態にすると、システムの動作が重く感じたり、バッテリー寿命を少しでも延ばしたい場合、劇的な変化が期待できます。設定画面を開き、バックグラウンドでリソースを消費しているアプリを見つけて、オフにするだけです。ただし、Windowsには癖があり、これらの設定がすぐに反映されなかったり、アップデート後にリセットされたりすることもあります。それでも、頻繁に動作が遅くなったり、もう使っていないアプリのノイズに悩まされているなら、試してみる価値はあります。
Windows 10でアプリをスリープ状態にする方法
方法1：プライバシー設定を使用してバックグラウンドアプリを無効にする
これは、Windowsがバックグラウンドで実行可能なアプリを管理する主な方法で、CPU、RAM、バッテリーを不必要に消費するアプリを停止するのに役立ちます。特に、わずかな時間も無駄にしたくないノートパソコンでは便利です。この機能の目的は、ユーザーが積極的に開かない限りアプリが実行されないようにすることで、システムの性能が著しく向上するはずです。これらの切り替えはすぐにスムーズに機能する場合もありますが、PCを再起動したり、いくつかの設定を再度切り替えたりする必要がある場合もあります。Windowsは物事を少し複雑にするのが大好きです。
- スタートメニューから設定を開くか、 を押しますWindows + I。
- メニューから「プライバシー」を選択します。
- 左側のサイドバーを下にスクロールし、「バックグラウンド アプリ」をクリックします。
- ここにアプリのリストが表示され、それぞれの横にトグルが付いています。アプリのトグルをオフにすると、バックグラウンドでの実行が停止します。ただし、特定のアプリからの通知を頻繁に受け取る場合は、オンのままにしておく必要があるかもしれません。
一部のマシンでは、この変更がすぐに反映されない場合や、Windows Update後にリセットされる場合があることに注意してください。PCを再起動すると、問題が解決する場合があります。また、PowerShellをお使いの場合は、コマンドを使用してバックグラウンドアプリを無効化しGet-AppxPackage *app* | Remove-AppxPackage、より高度な制御を行うこともできますが、これは技術に詳しい方にとっては後回しにすべき手順です。
方法2: バッテリーセーバーモードを使用する
特にノートパソコンでリソースの浪費を抑えるもう一つの方法は、バッテリーセーバーモードをオンにすることです。このモードは、バックグラウンドアクティビティなどを自動的に制限します。アクションセンターから切り替えるか、「設定」>「システム」>「バッテリー」と進み、 「バッテリーセーバー」をオンにしてください。これはまるでシステムに毛布を掛けているようなもので、バッテリーを節約しようとしているときにアプリが暴走しないようにしてくれます。かなり効果的で、特にバッテリー残量が少なくなり、とにかく使い続けたいときには、個々のアプリを切り替えるよりも効果的です。
- 「設定」を開き、「システム」、そして「バッテリー」に進みます。
- バッテリーセーバーをオンにします。一定のバッテリーレベルになると自動的に有効になるように設定できるので便利です。
ただし、これはプロセスを永久に停止させるわけではありませんが、バックグラウンドアクティビティを一時的に制限するのには効果的です。よりきめ細かな制御が必要な場合は、プライバシー設定をご利用ください。
方法3: サードパーティのツールまたはスクリプトを使用する
ちょっと工夫したいなら、Winhanceなどのシステム最適化ツールを使って、バックグラウンドプロセスの管理を自動化できます。これらのツールは、アプリをスリープ状態にしたり、バックグラウンドタスクを一括で無効化したりするためのカスタマイズ可能なプロファイルを提供していることが多いです。必ずしも完璧ではありませんが、一部のマシンではプロセスを効率化し、時間を節約できます。
あるいは、PowerShellスクリプトやバッチファイルを使ってプロセスを強制終了または一時停止する人もいます。これは誰にとっても最も安全な方法ではありませんが、Windowsは多くのバックグラウンド情報をプロセスに保存するため、コマンドラインでの作業に慣れている人にとっては選択肢の一つです。ただし、本当に必要なものを誤って無効にしてしまう可能性があるため、事前にバックアップを作成するか、管理された環境でテストすることをお勧めします。
ヒントと留意点
- どのアプリがバックグラウンド アクティビティを定期的に実行しているかを確認します。Windows タスク マネージャーでは、リソースを大量に消費しているアプリが表示されます。
- 速度低下に気付いた場合は、特に必須でないアプリの場合は、リソースを大量に消費するアプリを制限します。
- 通知がプレッシャーになる場合は、重要な通知を有効にしておけば、他の通知は無視できます。
- Windows の主要な更新後には設定を見直してください。このようなリセットは、予想以上に頻繁に発生することがあります。
よくある質問
アプリをスリープ状態にするとどうなりますか?
基本的に、バックグラウンドでの実行が停止されるため、CPU、RAM、バッテリーの消費が抑えられます。再度開くか再度有効化しない限り、通知は届きません。
更新情報やアラートを見逃してしまいますか?
そうですね、アプリがスリープ状態または無効になっている場合は、再度オンにしない限り、通知やクイックアップデートは受信できません。重要な場合は、その点を考慮して計画を立てておくと良いでしょう。
スリープ状態のアプリを復活させることはできますか? それとも再起動する必要がありますか?
とても簡単です。設定に戻ってオンに戻すか、アプリを再起動するだけです。Windowsが変更をすぐに反映しない場合は、再起動が必要になる場合があります。
バックグラウンド アプリを制御するとセキュリティに影響しますか?
直接的にはそうではありません。しかし、バックグラウンドアクティビティを減らすことで不要なデータ交換が減り、セキュリティ面でプラスになる可能性があります。ただし、その際にセキュリティアプリやウイルス対策ソフトを無効にしないように注意してください。
この機能はすべての Windows 10 バージョンで利用できますか?
ほとんどの機能はサポートされていますが、古いビルドや特定のエディションをご利用の場合は、一部の機能が利用できなかったり、動作が異なる場合があります。Windowsをアップグレードまたはアップデートすると、これらのコントロールにアクセスしやすくなります。
まとめ
- 設定を開きます。
- 「プライバシー」へ移動します。
- バックグラウンド アプリを選択します。
- スリープ状態にしたいアプリのトグルをオフにします。
- 設定を閉じて完了です。
まとめ
バックグラウンドアプリの制御は完璧な科学ではありませんが、システムを整理し、よりサクサクと動作させる簡単な方法です。特に複数のアプリを同時に起動していたり、動作が遅くなったりしている場合は、本当に助かります。ただし、システムによってアプリの起動状況は異なるため、通知やアップデートのためにバックグラウンドでの動作を必要とするアプリもあることを覚えておいてください。そのため、確信が持てない限り、重要なアプリを停止しないでください。この方法が、誰かの頭痛の種やパフォーマンスの低下を少しでも軽減してくれることを願っています。ぜひ、いじくり回してみてください！