Windows 10でコンピューターのキャッシュをクリアするのは、退屈な作業に思えるかもしれませんが、実際にはマシンの速度を大幅に向上させ、空き容量を増やすことができます。Windowsは、一時ファイルやキャッシュデータ、その他不要なファイルを大量に蓄積し、動作を遅くしたり、奇妙な不具合を引き起こしたりすることがあります。これらのファイルを削除するだけで、特に最近システムが重くなっている場合は、目立った変化が見られるというのは、少し不思議な感覚です。手順自体は非常に簡単ですが、内蔵ツールが使いにくく、目立たないように感じることもあります。そこで、ここでは、キャッシュをクリアする方法と、さらに詳しい情報をご紹介します。難しいことは何もありません。本当に役立つ、ちょっとしたクリーンアップです。
Windows 10でコンピュータのキャッシュをクリアする
PCの動作が重くなったり、アプリがクラッシュしたり、単にパソコンを整理したいと思ったりする場合は、キャッシュをクリアしてみる価値はあります。キャッシュをクリアしても魔法の解決策ではありませんが、良い第一歩にはなります。その後はシステムの動作がスムーズになり、ディスク容量も回復するかもしれません。ただし、Windowsは特定のファイルを一度クリアするとなかなかクリアしてくれないため、環境によっては再起動や再試行が必要になる場合がありますのでご了承ください。
Windows 10でディスククリーンアップを使ってキャッシュをクリアする方法
効果的な理由：ディスク クリーンアップはWindowsに組み込まれており、削除しても問題ないのに容量を圧迫しているファイルを削除するように設計されています。特に、一時ファイル、システム キャッシュ、そして時間の経過とともに蓄積される不要なファイルを削除するのに効果的です。
使用シーン：ドライブの空き容量が不足してきたり、Windowsの読み込みに時間がかかったりしている場合は、この方法が最適です。また、アプリの動作が不安定になったり、アップデートをインストールする前に空き容量を確保したい場合にも役立ちます。
期待できること：シンプルなウィンドウがポップアップ表示され、削除するファイルの種類を選択できます。キャッシュまたは一時ファイルを選択して「削除」をクリックするだけです。これでほぼ完了です。通常、これを実行するとPCの動作が少し軽くなり、ディスク容量が増えます。
一部のマシンでは、このツールがハングしたり、最初の試行ですべてのファイルをクリアできなかったりすることがあります。より効率的にクリーンアップするには、ツールを終了して再起動するか、管理者として実行することをお勧めします。
ステップバイステップ: ディスク クリーンアップ ツールの使用
- スタート メニューを開き、
Disk Cleanupと入力して Enter キーを押します。 - クリーニングするドライブ (通常は C:) を選択し、[OK] をクリックします。
- リストで、一時ファイル、システム キャッシュ、および削除したいその他のジャンク ファイルのボックスにチェックを入れます。
- [OK]をクリックし、[ファイルの削除]で確定します。
プロのヒント：より徹底的なクリーンアップを行うには、初回スキャン後に「システムファイルのクリーンアップ」をクリックしてください。これにより、Windows Updateのキャッシュや古いシステム復元ポイントなどのオプションが追加され、より多くの空き容量を確保できますが、必要な復元ポイントを削除する際には注意が必要です。
別の方法: Webブラウザのキャッシュをクリアする
これはWindowsのシステムキャッシュではありませんが、ウェブブラウジングが遅く感じたり、サイトが正しく更新されなかったりする場合は、ブラウザのキャッシュをクリアすると改善されるかもしれません。例えばChromeの場合は、「設定」>「プライバシーとセキュリティ」>「閲覧履歴データを消去」に進みます。EdgeやFirefoxでも同様です。この方法はすぐに効果があり、ページの読み込みに関する問題を解決できます。
追加のヒント: アプリデータと一時ファイルを手動で消去する
通常のWindowsクリーンアップだけでは、すべてのアプリを削除できない場合があります。特定のアプリフォルダからキャッシュを手動で削除することもできます。例えば、一時ファイルを消去するには、 を押しWin + R、入力し%temp%てEnterキーを押します。すると一時フォルダが開くので、すべて選択して削除します。使用中のファイルがある場合はすべてのファイルが削除されるわけではありませんが、ほとんどの不要なファイルは削除されます。
また、「設定」>「プライバシー」>「アプリと機能」で、アプリ固有のキャッシュや保存データを確認してください。これはより高度な設定ですが、アプリのデータが肥大化している場合は必要な場合もあります。
すべてがうまくいかない場合: 再起動してストレージ設定を確認してください
これらすべてを試してもまだ遅いと感じる場合は、Windowsを再起動するとキャッシュのリセットが完全に適用される場合があります。変更を適用したり、一時的なロックを解除したりするには、再起動が必要な場合があります。また、「設定」>「システム」>「ストレージ」で自動ストレージセンサーをオンにして、将来的にキャッシュを整理しておくことをお勧めします。
魔法のような方法はありませんが、ディスククリーンアップ、手動による一時ファイルの削除、ブラウザのキャッシュクリアを組み合わせるだけで、目に見えてパフォーマンスが向上することがよくあります。ただし、キャッシュを削除すると一部のウェブサイトからログアウトされる可能性があるため、必要に応じてパスワードやCookieを保存してください。
私の経験では、これらのクリーンアップ手順を数ヶ月ごとに実行することで、Windows の動作が安定します。環境によってはクリーンアップだけですべてが解決するとは限りませんが、まずはクリーンアップから始めるのが良いでしょう。場合によっては、ディスクエラーのクイックチェックやマルウェアスキャンも推奨されますが、それはまた別の話です。
まとめ
- スタートメニューからディスククリーンアップを開きます
- ドライブを選択し、クリーンアップを実行し、キャッシュファイルを選択
- より徹底したクリーンアップのためにシステムファイルのクリーニングを検討してください
- ウェブ閲覧が遅い場合はブラウザのキャッシュをクリアする
- %temp%から一時ファイルを手動で削除します
- クリーンアップを完了するには、必要に応じて再起動してください。
まとめ
古いキャッシュファイルを削除することは、複雑なトラブルシューティングに煩わされることなく、Windows 10をスムーズに動作させるための簡単な方法です。これはPCの春の大掃除のようなもので、特別なことは何もありませんが、時には必要なこともあります。それでもシステムが重く感じる場合は、ディスクの状態を確認したり、ハードウェアをアップグレードしたりするなど、より高度なオプションを検討する時期かもしれません。とはいえ、ほとんどの人にとって、簡単なクリーンアップで驚くほどの効果が得られます。これがパフォーマンスの改善に役立つことを願っています。