特に最近、コンピューターの動作が重く感じる場合は、バックグラウンドアプリが気づかないうちにリソースを消費している可能性があります。一部のアプリは、終了したと思ってもバックグラウンドで動作し続けるのが不思議です。これは、全体的な速度低下、不具合、あるいは単に応答性の低下を引き起こす可能性があります。朗報です。リソースを大量に消費するアプリを見つけてシャットダウンするのは簡単です。さらに、これを定期的に行うことで、システムをスリムで強力、そして高速に保つことができます。パフォーマンスを取り戻したい方は、Windows 10（またはWindows 11でもほぼ同じです）でバックグラウンドアプリを終了する方法をご紹介します。
Windows 10でバックグラウンドアプリを閉じる方法
タスクマネージャーを開く — 実行中のプロセスのコントロールセンター
まず、 を押してタスクマネージャーを起動しますCtrl + Shift + Esc。このコンボは秘密兵器のようなもので、PC上で実行されているすべてのものに瞬時にアクセスできます。設定によっては、小さなクイックメニューやショートカットメニューが開く場合もありますが、通常は完全なタスクマネージャーが起動します。起動すると、すべてのプロセス、アプリ、そして舞台裏で稼働しているバックグラウンドタスクが表示されます。
プロセスタブに移動して、実際に何が実行されているかを確認します
ウィンドウ上部の「プロセス」タブをクリックします。これはデフォルトの表示ですが、他の場所からアクセスしている場合はクリックするだけで表示されます。その下に、すべてのアプリとプロセスの一覧が表示されます。一部のアプリとプロセスには説明とリソース使用状況の統計情報も表示されます。エンジンルームを覗き込むような感覚で、何が回転していて何がアイドリング状態かを確認できます。
CPU、RAM、ディスクを消費している不要なアプリを見つける
リストをざっと見て、今実行する必要がないアプリを探してください。ゲームランチャー、チャットアプリ、バックアップを継続しているアップデータなどかもしれません。Windows自体は安定性のためにいくつかのプロセスを実行し続けるので、確信が持てない限り、explorer.exeやWow64などのシステム関連のプロセスを終了させないでください。ある環境では不要なアプリを閉じるとかなり改善しましたが、別の環境では一部のプロセスが繰り返し起動してしまうことがありました。場合によっては、念のためいくつか閉じて再起動する必要があるかもしれません。
タスクを終了 – 不要なアプリの電源を切る
削除したいアプリまたはプロセスを選択し、右下の「タスクの終了」をクリックします。これは強制終了のようなものなので、使用中のアプリには行わないでください。作業内容が失われる恐れがあります。リソースを大量に消費するアプリを停止するのに役立ちますが、必要なプロセスを終了すると安定性に問題が生じる場合があるので注意が必要です。アプリはリストから即座に消え、CPUとRAMが解放されます。
タスクマネージャーを閉じる — 作業は完了です
上部のXを押すだけでデスクトップに戻ります。再起動後もプロセスが繰り返し表示される場合は、スタートアップから無効にしたり、システム設定を確認したりするなど、より深く調べる必要があるかもしれません。
Windows 10でバックグラウンドアプリを管理するためのヒント
- 時々タスクマネージャーを確認する習慣をつけましょう。何が潜んでいるかは意外とわからないものです。
- よく知らないプロセスを終了する際は注意してください。Windowsやハードウェアドライバーに不可欠なプロセスもあります。
- また、 [設定] > [アプリ] > [スタートアップ]に移動して、自動的に起動するアプリを調整することもできます。
- バッテリー残量が少なくなったノートパソコンを使用している場合、バッテリー節約モードを使用すると、多くのバックグラウンドアクティビティをシャットダウンできます。
- 最後に、Windows Update でシステムを最新の状態に保ってください。新しいパッチでパフォーマンスのバグが修正される場合もあります。
よくある質問
バックグラウンド アプリをシャットダウンすると PC の速度が上がりますか?
ほとんどの場合、そうです。バックグラウンドで実行されているアプリが減れば、CPU、メモリ、ディスクアクセスが解放され、実際に作業している作業に集中できるようになります。その結果、動作が軽快になります。
絶対に閉じてはいけないアプリはありますか?
もちろんです。explorer.exe （ファイルエクスプローラー）、svchost.exe （システムホストサービス）、ハードウェアドライバーなどのプロセスは、何をしているのかよくわからない限り、触るべきではありません。これらを強制終了すると、安定性の問題や奇妙なバグが発生する可能性があります。
どのくらいの頻度でバックグラウンド アプリを削除すればよいですか?
毎日ではありませんが、PCの速度が遅くなったと感じたら、タスクマネージャーで確認してみると良いでしょう。不要なスタートアップ項目を無効にするなど、定期的なメンテナンスもお勧めです。
ここでサードパーティのツールが役立ちますか?
バックグラウンドプロセスを最適化すると謳うアプリは確かに存在しますが、慎重に使いましょう。信頼できるアプリを使いましょう。怪しいアプリや過度に攻撃的なアプリは、良いことよりも悪いことを引き起こす可能性があります。
アプリを閉じると作業は削除されますか?
アプリで作業中の場合は、アプリを閉じると保存されていないデータも閉じられることが多いです。特にタスクを終了する前にはこまめに保存しましょう。ただし、システムをスムーズに動作させるために、バックグラウンドアプリを閉じる方が良い場合もあります。
まとめ
- 押すとCtrl + Shift + Escタスク マネージャーが起動します。
- 「プロセス」タブに移動します。
- 現時点で必要のないアプリを特定します。
- 選択してタスクの終了をクリックします。
- タスク マネージャーを閉じて、より高速なシステムをお楽しみください。
まとめ
バックグラウンドアプリの管理は魔法の解決策ではありませんが、不要なプロセスを溜め込むよりはずっと良いでしょう。特にPCの動作が重く感じる場合は、スムーズに動作させるためのちょっとした儀式のようなものになります。バックグラウンドに潜んでいるアプリは、ちょっとしたクリーンアップですぐに効果を実感できるほど、目に見えない形で残っていることもあります。ただし、重要なシステムタスクを勝手に終了させないようにしましょう。また、再起動することで頑固なアプリをクリーンアップできる場合もあることを覚えておいてください。
これで誰かのイライラが数時間も軽減されることを願っています。もちろん、Windows のせいで本来よりも難しくなっているのは事実ですが、これは確かな出発点です。