Windows 10で一時ファイルを効果的に削除する方法
Windows 10を快適に使うためには、定期的な掃除が大事です。特に、一時ファイルはシステムやアプリが一時的に作る小さなデータですが、気づかないうちにたくさんたまってしまい、パフォーマンスの低下につながることも。そんなときは、簡単に消してスッキリさせることができます。実はそんなに難しくありませんよ！
まずは「ファイル名を指定して実行」から始めましょう
最初に、「ファイル名を指定して実行」を開きましょう。これは素早く設定にアクセスできる便利なショートカットです。Windowsキー + Rを押すだけで、小さな入力ボックスが表示されます。ここにコマンドを直接入力でき、メニューから迷わず操作できます。
一時ファイルの場所を見つける
入力欄に %temp% と入力して Enter を押すと、通常は C:\Users\あなたのユーザー名\AppData\Local\Temp にある一時フォルダに移動します。もっと詳しく整理したい場合や自動化したい場合は、設定 > システム > ストレージ > 一時ファイルからもアクセスできます。
豆知識：コマンドプロンプトやPowerShellで cleanmgr /sagerun:1 を実行すると、あらかじめ設定したクリーンアップを自動化できます。ディスククリーンアップの設定後に使うと便利です。
ファイルの選択と削除
Tempフォルダに入ったら、Ctrl + A で全選択してから Delete を押しましょう。使用中のファイルがあれば警告が出ることもありますが、その場合はスキップしてください。削除したものはゴミ箱に入るので、誤って消してしまった場合も安心です。
ディスククリーンアップツールを利用する
もっと徹底的に掃除したいなら、「ディスククリーンアップ」と検索してみてください。スタートメニューや、設定 > システム > ストレージ > 一時ファイルからもアクセス可能です。「今すぐ空き容量を増やす」をクリックすると、不要なファイルを一気に片付けられます。または、コマンドプロンプトで
cleanmgr /d C:と入力すると、ドライブCのクリーンアップツールが開きます。ドライブを選択して「OK」を押せば、削除できるファイルを自動的に検出します。
クリーンアップを完了させましょう
ディスククリーンアップの画面では、「一時ファイル」やその他不要な項目にチェックを入れ、「OK」をクリック。そして「ファイルの削除」を確定すると、作業完了です。あらかじめスケジュール設定しておけば、自動で定期的に掃除することも可能です。
システムをきれいに保つコツ
PCの動作を良好に保つには、設定 > システム > ストレージで「ストレージ センス」をオンにしておくと便利です。この機能が不要な一時ファイルやゴミ箱の中身、古い更新プログラムなどを自動的に整理してくれます。定期的にゴミ箱を空にするのも忘れずに。すばやく完全に削除したいときは、Shift + Deleteを使うと良いでしょう。さらに、PowerShellでは Remove-Item -Path "$env:TEMP\*" -Recurse -Force というコマンドを使って、一括で一時ファイルをクリアできます。
よくある一時ファイルに関する質問
なぜ一時ファイルを削除するの？
定期的に掃除することで、容量を節約できるだけでなく、PCの動作も快適になります。古いブラウザのキャッシュやアプリの残骸など、不要なデータがため込まれると動作が遅くなることも。不要なものを片付けて、すっきりさせましょう！
一時ファイルの削除は安全ですか？
基本的には安全です！これらのファイルは一時的に使われるものなので、Tempフォルダ内だけを消せば問題ありません。ただし、必要なデータが混ざらないよう注意してくださいね。
必要に応じて、次のコマンドでWindowsのTempフォルダの中身を削除できます：
del /q /f /s C:\Windows\Temp\*どのくらい頻繁に掃除したらいいの？
目安は月に一度。頻繁に使う場合や大きなデータを扱っている場合は、もっとこまめに掃除した方が快適です。
一時ファイルとキャッシュの違いは？
一時ファイルはアプリの操作中に一時的に作られるもので、すぐ使い終わるもの。キャッシュはデータの高速アクセスのために保存されるもので、長く保存されることもあります。どちらも必要に応じて削除可能です。
サードパーティ製のツールは信用できるの？
はい！例えば、CCleanerやPowerToysなどのツールは有名です。ただし、公式サイトからダウンロードし、安全性を確認して使ってください。Windows標準のツールでも十分にきれいにできますよ。
クリーンアップのチェックリスト
- 【Windowsキー + R】で「ファイル名を指定して実行」を開く
%temp%と入力してEnter- 全て選択して削除
- スタートメニューまたはコマンドプロンプトから
cleanmgr /d C:を実行 - ディスククリーンアップの設定を確認して確定
Windows 10の一時ファイル管理をしっかり行えば、PCの動きも快適に保てます。まるでデスク周りを整理整頓するようなもので、すっきりした環境は作業効率もアップ。設定 > システム > ストレージのストレージ センスを活用すれば、手間をかけずに自動管理も可能です。少しの時間をかけて定期的にメンテナンスすれば、長期的に見てもパフォーマンス向上につながります。さあ、あなたのPCもスッキリ整えて、次の作業に備えましょう！