Windows 10でCPU使用率を確認するのは驚くほど簡単ですが、特にPCの動作が重かったり過熱したりしている場合は、まるで宝探しのように感じることがあります。通常、タスクマネージャーをちょっと覗けば、バックグラウンドで何かが異常動作をしていないか、あるいは特定のアプリがCPUパワーを独占していないかが分かります。Windowsがこれほど簡単に情報を確認できるのは不思議なことですが、動作が遅くなって気になるまでは、これほど多くの情報が手元にあることに気づかないかもしれません。このガイドでは、CPU使用率を圧迫している原因を特定するための簡単な方法を解説します。トラブルシューティングや、現状把握に役立ちます。Windowsは、必要以上に手間取らせているのは当然ですよね？
Windows 10でCPU使用率を確認する方法
タスクバーのコンテキストメニューを使用してCPU使用率を確認する
タスクバーを右クリックしてタスクマネージャーを選択するのが、メニューをめくることなくCPUの状態を素早く確認する最も簡単な方法です。コンテキストメニューに「タスクマネージャーを開く」が直接表示されたり、その他のオプションを経由する必要がある場合もあります。通常、ほとんどの人が最初にこれを行います。なぜなら、手早く操作でき、クリック操作もそれほど必要ないからです。
この方法は、システムの動作が重くなったり、ファンの音がいつもより大きくなったりしたときに役立ちます。CPU使用率のリアルタイムグラフが表示され、現在プロセッサを使用しているもののスナップショットを取得できます。正直なところ、設定によっては多少の不具合が発生したり、更新が遅くなったりすることがありますが、通常はこれで十分です。
タスクマネージャーを開き、パフォーマンスタブに進みます。
タスクマネージャーが起動したら、「パフォーマンス」タブをクリックします。システムによっては、小さな矢印の後ろや「詳細」ビューの下に隠れている場合があります。Windowsは、ユーザーが探さない限り多くの情報を隠してしまう傾向があるためです。「パフォーマンス」タブには「CPU」というセクションがあり、グラフやコア数、クロック速度、使用率などの詳細が表示されます。繰り返しになりますが、システムの負荷が高い場合は少し遅くなる可能性がありますが、通常は概要を把握できる程度の応答性があります。
1台のコンピューターでは、グラフがちらつき、少し遅延しているように見えました。おそらくバックグラウンドタスクのせいでしょう。しかし、別のコンピューターではバターのように滑らかでした。なぜ一貫性がないのかは分かりませんが、次の手順を試すことで、実際に何が起こっているのかが明確になることが多いです。
リアルタイムのCPU使用率を監視し、ボトルネックを特定する
CPUセクションを見てください。常に80%を超えている場合は、何かがおかしい、あるいは少なくとも異常に負荷がかかっている兆候です。グラフは視覚的な手がかりとなるので、開いているプログラムが暴走しているかどうかはすぐに分かります。
プロセスタブに切り替えてみましょう。ここがまさに目を見張るところです。開いているすべてのアプリとバックグラウンドプロセスのリストと、それぞれのCPU使用率が表示されます。ブラウザ、バックアッププロセス、あるいはシステムタスクの異常動作など、いつものタスクが原因になっていることもあります。このビューは、CPUサイクルを奪っている原因を垣間見ることができる、いわば舞台裏へのパスのようなものです。
アプリの起動時やシステムアップデート時など、プロセスのCPU使用率が一時的に高くなる場合があることに注意してください。しかし、それが持続する場合は、アプリを終了するか、原因を詳しく調べることを検討してください。
Windows 10でCPU使用率を確認するためのヒント
- CPU パターンに注意してください。急上昇は正常ですが、高い使用率が持続するのは正常ではありません。
- 使用していないアプリケーション、特に知らないうちにバックグラウンドで実行される傾向があるアプリケーションを閉じます。
- アプリを閉じた後も CPU 使用率が高いままの場合は、簡単には確認できないマルウェアやバックグラウンド プロセスをスキャンすることを検討してください。
- 使用量が常に上限に達している場合は、CPU をアップグレードするか、RAM を追加することを検討してください。ハードウェアが依然としてボトルネックになっている可能性があります。
- 上級ユーザーの場合、タスク マネージャーの[詳細]タブには、プロセス ID やコマンド ラインなどのより詳細な情報が表示されるため、デバッグ時に便利です。
よくある質問
CPU 使用率は実際には何を意味するのでしょうか?
これは基本的にCPUの稼働率を表します。使用率が高いほど、CPUがより負荷をかけていることを意味します。使用率が常に高い場合、システムの速度が低下したり、過熱したりする可能性があります。
CPU 使用率が時々ランダムに急上昇するのはなぜですか?
これは通常、Windows とアプリが更新やインデックス作成などのバックグラウンド処理を実行しているため、正常な動作です。ただし、数分おきに速度が落ちたり、速度が落ちたりしない場合は、さらに詳しく調査することをお勧めします。
CPU 使用率が高いと損害が発生しますか?
CPUを長時間最大限に使用し続けると過熱につながる可能性があり、これは好ましくありません。時間が経つにつれて、ハードウェアに悪影響を与える可能性があります。心配な場合は、温度に注意してください。
CPU 使用率を下げるにはどうすればいいですか?
不要なアプリを閉じ、不要なバックグラウンドプロセスを無効にし、システムをマルウェアスキャンしてください。場合によっては、再起動するだけで残存プロセスをリセットできることがあります。問題が解決しない場合は、Windowsのアップデートやドライバーのアップグレードを検討してください。
CPU使用率の変動は正常ですか？
はい、CPU使用率が上がったり下がったりするのは正常です。常に高い場合は無視しないでください。何か問題がある可能性があります。
まとめ
- そのタスクバーを右クリックし、[タスク マネージャー]を選択します。
- パフォーマンスタブに切り替えてCPUを見つけます。
- リアルタイムの使用状況グラフを確認します。
- 「プロセス」タブに移動して、どのアプリが CPU を占有しているかを確認します。
- 継続的に高い使用率または不正なプロセスを探します。
まとめ
このプロセス全体は、マシン内部で何が起こっているかを理解するための良い出発点となります。場合によっては、動作が重いアプリを閉じたり、必要であればバックグラウンドプロセスが問題を引き起こしている原因を詳しく調査したりするだけで解決できることもあります。結局のところ、システムの応答性を維持するには、CPU負荷を適正に保つことが鍵であり、特に遅延や発熱の問題をトラブルシューティングする際には重要です。もしこのプロセスが問題の解決に役立ったのであれば、次回は速度低下にそれほど驚かなくなるかもしれません。
これで、PCの速度が遅かったり、音がうるさかったりする原因を解明しようとしている人の時間を少しでも節約できれば幸いです。CPUの状態に注意して、トラブルシューティングの成功を祈っています！