Windows 10ノートパソコンからジャンクファイルを効率的に削除する方法

Windows 10 ノート PC からジャンクファイルを削除するのは、単にスペースを空けるためだけではありません（もちろん、それも重要なポイントではありますが）。一時ファイル、古い Windows アップデート、ダウンロードやキャッシュなど、不要になったファイルでシステムが乱雑になってしまうことがあります。時間が経つにつれて、こうしたファイルは速度を低下させ、ストレージを圧迫し、システムが重く感じられるようになります。幸いなことに、Windows にはディスククリーンアップやストレージセンサーといった、サードパーティ製アプリを使わずに整理整頓できる優れたツールが組み込まれています。しかし、これらのツールがどこまで削除してくれるのか、具体的に何を削除すべきなのかが必ずしも明確ではないため、少しイライラすることがあります。そこで、混乱を招かずにジャンクファイルを削除するための、実際に役立つヒントをいくつかご紹介します。

Windows 10で不要なデータを削除して空き容量を増やす方法

ディスククリーンアップを始める

まず、スタートメニューで「ディスククリーンアップ」を探します。昔からあるユーティリティですが、その力を侮ってはいけません。開くと、ドライブの一覧が表示されます。システムドライブが 1 つしかない場合は、通常 C: のみが表示されます。適切なドライブを選択するのは当然ですが、セットアップによってはドライブやパーティションが複数ある場合もあるので、慎重に選択してください。ディスククリーンアップは、一時ファイル、システムキャッシュ、ごみ箱の残り物、その他のさまざまなジャンクをスキャンします。セットアップによっては、数 GB のデータが見つかることもありますが、別のセットアップではそれほど多くないこともあります。Windows は自動的にジャンクでいっぱいになるため、定期的に実行する価値があります。また、「システムファイルのクリーンアップ」などのオプションが表示された場合は、クリックします。そこで、古い Windows 更新プログラムやエラーダンプなど、意外とサイズが大きいものを削除できます。

削除するものを選択し、より深くクリーニングする

リストには、「一時ファイル」、「サムネイル」、「ダウンロードしたプログラムファイル」、「ごみ箱」などのオプションが表示されます。適切なものを選びましょう。ごみ箱のファイルが不要になったら、チェックボックスをオンにしてください。ただし、一度削除すると、専用のソフトウェアを使用しない限り、簡単には復元できません。Windowsはシステムファイルや以前のWindowsインストールの削除を提案することがあります。最近アップグレードしていない場合は、削除することで多くの空き容量を確保できますが、削除するファイルの内容をよく確認してください。
より徹底的なクリーンアップを行うには、「システムファイルのクリーンアップ」をクリックしてください。再スキャンが行われ、最近アップグレードした場合は「以前のWindowsインストール」、最近アップグレードした場合は「Windows Updateのクリーンアップ」など、さらに多くのオプションが表示されます。このステップで、特に以前のWindowsバージョンに戻す予定がない場合は、さらに数ギガバイトの空き容量を確保できます。ただし、一部のマシンでは、このクリーンアップが最初の試行では失敗し、再起動または再試行すると成功する場合があります。理由は不明ですが、よくあることです。

ストレージセンスで自動化

次に、「設定」>「システム」>「ストレージ」に進みます。ストレージセンサーのトグルスイッチを有効にしてください。この機能は、一時ファイルを自動的に削除したり、指定すればダウンロードフォルダを空にしたり、さらには一定間隔でごみ箱を空にしたりできます。毎日、毎週、毎月実行するように設定できるので、手動でのクリーニングが面倒な方には便利です。ただし、ストレージセンサーは時々過剰に慎重になり、正しく設定されていないと不要なファイルを見逃してしまう可能性があるので注意してください。それでも、特にシステムがすぐに乱雑になってしまう場合は、何もしないよりはましです。

残ったファイルを手動で探す

手動で簡単に整理するのを忘れないでください。ダウンロードフォルダ、デスクトップ、またはファイルが溜まりやすいフォルダを開いてみてください。ダウンロードファイルはいつまでもそこに残り、容量を占有していることがあります。WinDirStatやTreeSize Freeなどのツールを使って、実際に何が容量を占有しているかを確認することを検討してください。これらのツールは視覚的に内訳を示してくれるので、バックグラウンドに潜んでいる大きなファイルやフォルダを見つけるのに便利です。手動で削除することで、自動ツールで見つけられるよりもはるかに多くの空き容量を確保できる場合があります。

これらをすべて実行すると、ノートパソコンの動作が少し軽快になり、余裕が出てくるはずです。もちろん魔法の解決策ではありませんが、快適にスムーズに動作させるための良い第一歩となるでしょう。

ジャンクフードを寄せ付けないコツ

面倒くさがりな人は、ディスククリーンアップを毎月スケジュールしてください。
ダウンロードフォルダーに注意してください。これらのファイルは密かにスペースを消費します。
大きなファイルにはクラウドストレージを使用し、ローカルドライブの容量を節約します。
何かを削除した後は、ごみ箱を空にしてください。Windows は永久に自動的に空にしてくれるわけではありません。
勇気があるなら、CCleaner のような評判の良いサードパーティ製ツールを検討してください。ただし、怪しいツールには注意して信頼しないでください。

よくある質問

ジャンクファイルとは何でしょうか?

それらは、もう必要のない一時ファイル、キャッシュの残り、ログ、そしてアップデートです。つまり、Windowsやアプリが時間とともに何の考えもなく蓄積していくものなのです。

これらのファイルを削除しても安全ですか?

一般的には、はい。日常業務に必須ではありません。システムファイルは、何をしているのかよく理解していない限り削除しないでください。特に、バックアップを取っているか、安全だと確信できる場合を除き、Windowsフォルダ内のファイルを削除するのは避けてください。

ジャンクファイルはどのくらいの頻度で削除すればよいですか?

PCの応答性を維持したいなら、月に1回くらいで十分でしょう。それほど大変なことではありません。スペースに余裕がない限り、やり過ぎは良くないかもしれません。

ジャンクファイルを削除すると実際にノートパソコンの速度は上がりますか?

通常はそうです。リソース、特にディスク容量が解放され、全体的な応答性が向上します。ただし、ハードウェアの老朽化やスタートアップリストの乱雑さが根本的な原因である場合は、奇跡的な効果を期待しないでください。

誤って重要なものを削除してしまったらどうすればいいでしょうか?

ごみ箱内のファイルは復元可能なので、まずはそこを確認してください。完全に消えてしまったファイルは、データ復元ソフトを使用しない限り復元が難しくなります。削除する前に念のため確認することをお勧めします。Windowsは重要なファイルを削除すると、それほど寛容ではないからです。

まとめ

ディスククリーンアップを開いてドライブを選択します。
削除するファイルを慎重に選択してください。
余分なスペースを確保するために「システムファイルのクリーンアップ」を実行します。
自動化のためにストレージセンスを有効にします。
ダウンロードと大きなフォルダーを手動で消去するか、WinDirStat などのツールを使用します。

まとめ

クリーンなシステムは快適なシステム、あるいは少なくとも動作が極端に遅くならないシステムです。これらの手順を定期的に実行することで、Windows 10マシンの快適性と応答性が向上します。月に一度の整理整頓だけでも、古くなったノートパソコンが息を吹き返してしまうことがあるのは不思議なことです。ただし、深刻な速度低下の問題には、追加のクリーンアップやハードウェアのアップグレードが必要になる場合もあることを覚えておいてください。しかし、日常的なスペース管理であれば、これらのヒントで十分でしょう。この記事が、誰かの混乱を解消し、ストレスなく使いこなせるようになることを願っています。