Windows 11で一時ファイルをクリーンアップするのは、ちょっと面倒ですが、PCの動作が重くなったり、容量が予想以上に早く不足したりする場合、意外と役に立ちます。これらのファイルは主にアプリ、ドライバー、Windowsプロセスの残り物なので、通常は削除しても問題ありませんが、環境によっては、特に新しいアップデートや特定のシステム設定を行った場合など、完全に削除するのが難しい場合があります。時々この作業を行うことで、ストレージに空き容量が生まれ、システムが少し高速化し、整理整頓された状態を保つことができます。魔法ではありませんが、重要なファイルに影響を与えることなく、不要なファイルが蓄積されるのを防ぐのに役立ちます。
Windows 11で一時ファイルを削除する方法
ストレージ設定を直接確認する
メニューを闇雲に探す代わりに、設定画面を開き、 「プライバシーとセキュリティ」Windows + Iに直接移動して「ディスク クリーンアップ」をクリックするのが一番簡単な方法です。あるいは、より確実な方法としては、スタートメニューをクリックし、「設定」を選択して、「システム」 > 「ストレージ」と進みます。Windowsのアップデートによってパスが多少変更される場合があるので、「ストレージ」または「ディスク クリーンアップ」のオプションに注意してください。
自動化したい場合はストレージセンサーを使用する
ストレージセンサーは隠れた名機能です。設定画面の「システム」＞「ストレージ」で「ストレージセンサー」を探してオンにできます。有効にすると、自動実行に設定され、スケジュールに従って一時ファイルが消去されます。こうすれば、手動で実行する必要がなくなります。Windowsは自動で消去に失敗したり、中途半端な結果しか出ないことがあるので、これは便利です。一時ファイルがきちんと削除されるか、簡単なテスト実行で確認してみてください。もし削除されない場合は、手動でクリーンアップする必要があるかもしれません。
ディスククリーンアップまたはコマンドラインを使用して手動で一時ファイルを消去する
Windowsのストレージセンサーが見逃す可能性のある、残った一時ファイルを完全に削除したい場合は、ディスク クリーンアップをご利用ください。スタートメニューで「ディスク クリーンアップ」と入力して実行し、メインドライブ（通常はCドライブ）を選択します。 「一時ファイル」と、削除しても問題ないその他のオプションに必ずチェックを入れてください。「OK」をクリックすれば、あとはWindowsが自動で処理してくれます。
または、ターミナルを使用する場合は、管理者として PowerShell またはコマンド プロンプトを開き、次のコマンドを実行します。
cleanmgr /sagerun:1ただし、まず「ディスク クリーンアップ」>「システムファイルのクリーンアップ」で、クリーンアップする対象を設定する必要があるかもしれません。ヒント：一時ファイルを直接削除するには、C:\Users\ YourUsername>\AppData\Local\Tempに移動して、そこにあるファイルを手動で削除することもできますが、一部のファイルは使用中である可能性があるので注意してください。Windowsではすべての一時ファイルを一度に削除できない場合もあるため、まず再起動すると「使用中」のファイルの一部が解放される可能性があります。
一時ファイルが本当に消えたか確認する
クリアした後は、確認することをお勧めします。ファイルエクスプローラーを開き、C:\Users\ YourUsername>\AppData\Local\Tempに移動してください。ファイルがまだ残っている場合は、Windows を再起動するとロックが解除される可能性があります。または、セーフモードから削除してみてください。バックグラウンドプロセスが temp ファイルを書き換え続けると、temp ファイルが再び現れることがあるため、100% すぐに消えなくても心配しないでください。
注：Windowsは一時ファイルをすぐに再作成したり、最初の実行ですべてを削除しなかったりするため、一部のユーザーにとって一時ファイルのクリーンアップは奇妙に感じるかもしれません。多少の不一致は当然のことですが、定期的にクリーンアップすることで、時間の経過とともに状況が改善することがよくあります。また、一時的に保存されている重要なファイルを削除しないように注意してください。一時ファイルはほとんどの場合、単なるジャンクファイルです。
Windows 11で一時ファイルを削除するヒント
- Storage Sense を設定しますが、これに完全に依存せず、時々手動でチェックインしてください。
- 大きなアップデートやソフトウェアのインストール後は、一時ファイルを消去してください。一時ファイルは蓄積される傾向があります。
- もっと深く調べたい場合はサードパーティ製のクリーナー（CCleaner など）を使用しますが、過度に強力なツールは避けてください。
- 一部の一時ファイルは使用中または保護されていることに注意してください。必要に応じてセーフ モードから削除すると役立ちます。
- ディスク容量に注意し、クリーンアップによって実際にどの程度の空き容量が確保されるか基準を定めてください。空き容量がそれほど多くない場合もありますが、少しでも役に立ちます。
よくある質問
一時ファイルとは何でしょうか?
一時ファイルは、Windowsやアプリがダウンロード、インストール、キャッシュなどの作業のために残したもので、通常は作業が終わったら削除しても問題ありません。
一時ファイルを削除しても安全ですか?
はい、基本的には安全ですが、特定のアプリが使用する一時ファイルには注意が必要です。もし不安な場合は、Tempフォルダ内のファイルを削除するだけで大丈夫です。Windowsがほとんどの処理を自動的に行います。
一時ファイルを削除すると PC の速度は向上しますか?
可能性はあります。ディスクがほぼいっぱいだったり、ジャンクデータでいっぱいだったりする場合は、少しは効果があるかもしれません。多くの場合、空き容量がパフォーマンスを低下させるのを防ぐだけです。
これをどのくらいの頻度で行うべきですか?
数週間ごと、または大きなアップデートやアプリをインストールした後、特にストレージ容量が不足している場合は、必ず実行してください。
サードパーティのクリーニングツールを使用するとリスクはありますか?
問題のないものもありますが、重要なファイルを削除する可能性のある過度に強力なクリーナーは避けてください。信頼できるオプションに固執し、可能であれば必ずバックアップしてください。
まとめ
- ストレージ設定またはディスク クリーンアップを開きます。
- 半自動的なアプローチが必要な場合は、Storage Sense を使用します。
- ディスク クリーンアップまたは Temp フォルダーに移動して、一時ファイルを手動で削除します。
- 削除されるものには注意してください。ほとんどはジャンクですが、必ず二重チェックすることをお勧めします。
まとめ
正直、一時ファイルの削除は些細なことに思えるかもしれませんが、環境によっては実際にスムーズな動作を維持するのに役立ちます。なぜ効果があるのかはよく分かりませんが、おそらく不要なファイルで散らかっているスペースを解放しているだけでしょう。このプロセスで数ギガバイトの空き容量が増えたり、PCの動作が少し速くなったりするなら、それはそれで良いことです。もちろん、継続的なパフォーマンス向上のためには、ドライバーの更新確認やスタートアッププログラムの管理といった他のメンテナンスルーチンも検討してください。とはいえ、少なくともこれで、何も壊さずに一時的な不要なファイルを削除する方法がなんとなく分かりました。この方法が、誰かの空き容量不足や動作の鈍化を防ぐのに役立つことを願っています。