Windows 11で一時ファイルを削除するのは、ストレージ容量を解放するだけではありません。システムの動作を少し速くするのにも役立ちます。これらのファイルは時間の経過とともに蓄積され、特に空き容量が不足しているときやパフォーマンスが低下しているときには、PCの速度を低下させる可能性があります。この些細なクリーンアップを多くの人が見落としているのは不思議ですが、定期的に行うことで面倒な作業を減らし、ハードウェアの寿命を延ばすことができるかもしれません。通常はすぐに完了しますが、Windowsでは、どこを探せばいいのかわからないと、必要以上に難しくなってしまいます。そこで、これらの一時ファイルを削除する簡単な方法と、自動化と安全性に関するヒントをご紹介します。
Windows 11で一時ファイルを削除する方法
ジャンクファイルの削除はそれほど複雑ではありませんが、初めての場合は少し戸惑うかもしれません。基本的には、設定アプリを開いてストレージオプションを見つけ、削除するファイルをいくつか選びます。重要なファイルは削除しないように注意してください。これらの一時ファイルの多くは安全ですが、常に注意が必要です。これを数回実行すると、空き容量が1GB増えるのがわかり、満足感があります。そうそう、設定ウィンドウを閉じただけではWindowsがすべての一時ファイルを削除しないことがあるため、その後再起動するとすべてが確実に消去される可能性があります。
設定を開いてストレージを探す
- スタートメニューをクリックして設定を開きます。またはWindows + Iショートカットを押します。
- 設定画面で「システム」に移動し、「ストレージ」をクリックします。画面が乱雑な場合は、設定画面上部の検索バーに「ストレージ」と入力して、最も一致するものを選択するのが最も簡単です。
Windows はここで、スペースを消費しているものを追跡し、クリーンアップするためのツールを組み込んでいます。
一時ファイルに移動してクリーンアップする
- 一時ファイルを探してクリックします。通常、一時ファイルはストレージ カテゴリの下にリストされているか、ストレージの概要で「一時ファイル」というラベルが付いています。
- ここでは、キャッシュ、システムダンプファイル、サムネイル、古いWindowsアップデートなど、さまざまなファイルタイプのチェックボックスが表示されます。不要だと確信できるファイルの横にあるチェックボックスにチェックを入れてください。
- 上部の「ファイルの削除」をクリックすると、残りの処理は Windows が処理します。
設定によっては、最初の実行で完全にすべてを削除できない場合があります。より徹底的なクリーンアップを行うには、再起動するか、ディスククリーンアップユーティリティ（cleanmgr.exe）などの専用ツールを管理者権限で実行することで解決できます。
追加ステップ: ディスククリーンアップを使用してさらに細かく制御する
- を押してWindows + R、 と入力し
cleanmgr.exe、Enter キーを押します。 - システム ドライブ (通常は C:) を選択し、[OK] をクリックします。
- 一時ファイル、システムエラーのメモリダンプファイル、その他の不要なデータのボックスにチェックを入れ、「OK」をクリックして削除します。
Windows内蔵のクリーンアップでは物足りないと感じる場合、この方法は非常に便利です。少し古風ですが、信頼性は高いです。ただし、クリーンアップでは基本的なファイルしか削除されない場合もあるので、万全を期すには、ストレージ設定と併用するのが最善です。
Windows 11で一時ファイルを削除するヒント
- 特にストレージ容量が限られている場合は、数週間ごとにこのクリーンアップを定期的にスケジュールしてください。
- ストレージセンサーをオンにすると（設定 > ストレージ）、一時ファイルとごみ箱の不要なデータが自動的に削除されます。設定によっては効果が出ない場合もありますが、試してみる価値はあります。
- 削除する前にファイルを再確認してください。特に、「以前の Windows インストール」などのオプションが表示されている場合は、削除したくなるかもしれませんが、Windows の更新がうまくいかなかった場合にロールバックに必要になる可能性があります。
- コマンドラインの操作に慣れている場合は、Windows PowerShellスクリプトやサードパーティ製のクリーナー (CCleaner など) などのツールを使用して、より詳細な作業を実行できます。
- ご注意ください: 一時ファイルを消去しても、ドキュメント、個人の写真、アプリは削除されません。削除されるのはキャッシュとシステムジャンクだけです。
よくある質問
そもそも一時ファイルとは何でしょうか?
名前の通り、アップデートのインストール、データの処理、画像の閲覧など、アプリやWindows自体がタスクの実行中に一時的に作成するファイルです。通常は破棄されますが、削除しないとそのまま残ってしまうことがあります。
一時ファイルを削除するとシステムに悪影響がありますか?
いえ、ほとんどの場合は安全です。Windowsは何も壊すことなくクリーンアップするように設計されていますが、一括削除する場合は、特定のキャッシュやログをアクティブに使用しているアプリがないことを確認してください。
これをどのくらいの頻度で行うべきですか?
ストレージ容量がいっぱいになったり、パフォーマンスが低下したりしている場合は、今すぐ実行しましょう。それ以外の場合は、ディスク容量を常に監視しているほとんどの人にとって、月に1回または数週間に1回で十分です。
削除された一時ファイルは回復可能ですか?
いいえ、そうではありません。削除をクリックすれば、それらは消えてしまいます。そのため、削除しようとしているファイルをもう一度確認することをお勧めします。これらのファイルは個人的なファイルや重要なファイルではなく、ほとんどがキャッシュやシステムの残骸です。
ストレージ センスとは何ですか? オンにする必要がありますか?
これはWindows 11に組み込まれた自動クリーナーで、設定したスケジュールに従って一時ファイル、ごみ箱、その他の不要なファイルを削除します。面倒な場合や自動メンテナンスだけが必要な場合は、「設定」>「ストレージ」>「ストレージセンサー」でオンにしてください。ただし、すべての一時ファイルが削除されるわけではないので、手動で確認することも有効です。
まとめ
- スタートメニューから設定を開くか、Windows + I
- システムに移動し、ストレージ
- 一時ファイルをクリックし、削除するものを選択します
- あるいは、
cleanmgr.exeより多くのオプションを求めて - 自動クリーンアップのためにストレージセンサーを有効にすることを検討してください
まとめ
正直に言うと、一時ファイルの削除は華やかではありませんが、小さなメンテナンス作業の一つで、目に見える違いを生むことがあります。Windowsでは面倒な作業のように感じられるのが少しおかしなところですが、一度コツをつかんでしまえば、あっという間に簡単に完了します。定期的にクリーンアップすることで、クラッシュや不要なデータの整理ができ、重要なアプリのための空き容量が増えます。さらに、自動化に興味のある方は、Storage Sense を使えば手作業の負担を軽減できます。ただし、完全に削除されたことを確認するために、クリーンアップ後は必ず再起動してください。この作業が、PC の快適性と健全性の向上に役立つことを願っています。