Windows 11でシステムファイルが破損すると、本当に頭を悩ませることになります。PCの動作がおかしくなったり、予期せずクラッシュしたり、アプリが起動しなくなったりすることもあります。正直なところ、原因が必ずしも明確であるとは限りません。不適切なアップデート、停電、マルウェア、ハードウェアの不具合などが考えられます。しかし、原因がわかれば、通常は修復可能です。SFCやDISMなどの組み込みツールを使えば、かなり修復できますし、システムの復元でロールバックするのも良い代替策です。このちょっとしたルーチンは、よくあるファイル破損の問題を解決し、システムを正常な状態に戻すのに役立ちます。
Windows 11で破損したファイルを修復する方法
基本的に、これらの方法はコマンドラインの魔法とシステムの調整を伴います。破損を検出し、システムファイルを修復し、必要に応じて以前の設定を復元することが目的です。コマンドプロンプトの操作に慣れていないと少し気が引けるかもしれませんが、一度コツをつかんでしまえば簡単です。ほとんどの場合、これらの修正によりエラーが解消され、Windowsが再びスムーズに動作するようになります。ただし、システムの状態がかなり悪い場合は、処理に時間がかかる場合がありますので、しばらくお待ちください。
修正1: システムファイルチェッカー（SFC）を実行する
まず最初に、SFC（システムファイルチェッカー）です。これは保護されているすべてのシステムファイルをスキャンし、破損または欠落しているファイルを置き換えます。コマンドプロンプトを管理者として開きます（スタートメニューを右クリックし、「Windowsターミナル（管理者）」または「コマンドプロンプト（管理者） 」を選択することで実行できます）。入力しsfc /scannowてEnterキーを押します。スキャンには数分かかる場合がありますので、コーヒーでも飲みながらお待ちください。なぜこれが役立つのでしょうか？Windowsは重要なファイルを無傷で保存することに非常に優れていますが、予期せぬ事態が発生することもあります。環境によっては、このスキャンで一度に多くの問題を修復できますが、場合によっては追加の対策が必要になることもあります…
修正2：DISMを使用してより深い修復を行う
SFCで問題が完全に解決しない場合、または修復できない問題が報告された場合は、DISM（展開イメージのサービスと管理ツール）を実行してください。同じコマンドプロンプト（管理者）で、 と入力し、DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealthEnterキーを押して、そのまま実行してください。このコマンドは、根深いファイル問題の根本原因となっている可能性のある、基盤となるWindowsイメージをチェックして修復します。少し奇妙に思えるかもしれませんが、システムによっては、エラーを完全に解消するために、この手順をSFCの後、またはSFCの後に実行する必要があります。この処理には数分（場合によってはそれ以上）かかるため、進行状況バーが少し止まっていても慌てないでください。完了したら、もう一度実行して、sfc /scannowすべてが正常になったかどうかを確認することをお勧めします。
修正3: システムの復元を使用してロールバックする
これらのコマンドライン修正がうまくいかなかった場合は、少し巻き戻す必要があるかもしれません。システムの復元はタイムマシンのように動作し、問題が発生し始める前の時点にシステムをロールバックします。これにアクセスするには、スタートメニューをクリックし、「システムの復元」または「復元ポイントの作成」を検索して、復元ポイントの作成を選択します。次に、システムの復元ボタンをクリックします。破損が発生する前の復元ポイントを選択し、プロンプトに従います。これにより個人ファイルが変更されることはありませんが、最近インストールしたアプリやドライバーが削除される可能性があることに注意してください。通常、これはソフトウェアの更新や新しいプログラムがうまく機能せず破損の問題を引き起こした場合の迅速な修正です。
修正4: Windowsのアップデートを確認する
場合によっては、簡単なアップデートだけで十分なこともあります。「設定」 > 「更新とセキュリティ」 > 「Windows Update」に移動し、「更新プログラムのチェック」をクリックしてください。パッチやバグ修正プログラムをインストールすることで、ファイル破損の原因となる根本的な問題を解決できる場合があります。さらに、Windowsを最新の状態に保つことは、将来の破損に対する最も賢明な防御策の一つです。一部のマシンでは、アップデートが一時的に遅延したり停止したりすることがあるため、定期的に確認し、再起動してアップデートを完全にインストールしてください。
解決策5：バックアップから復元する – 他の方法がすべて失敗した場合
ファイル履歴などのツールで最近のバックアップを取っている場合は、今すぐ復元しましょう。ファイルが破損または消失した場合、バックアップからファイルを復元すれば、元の状態に戻すのに最速です。定期的にバックアップを取っておくことは常に良いことです。後々、多くの頭痛の種を省くことができます。特にバックアップが古い場合は、復元が必ずしもスムーズにいくとは限りませんが、すべてを失うよりはましです。
さらに、CHKDSKなどのツールを実行したり、ドライブの状態をチェックしたりして、ハードウェアの問題を除外することも有効です。ハードウェアの問題が、永続的な破損の真の原因となっている可能性があります。
Windows 11でファイルを健全に保つためのヒント
- 災害が発生するまで待たずに、頻繁にバックアップしてください。
- Windows を最新の状態に保ってください。これらのパッチにより、破損の原因となる可能性のあるバグが修正されます。
- 感染はファイル問題の大きな原因となるため、定期的にマルウェアをスキャンしてください。
- chkdskまたはその他のディスク ユーティリティを使用して、ディスクの状態を定期的に確認してください。
- 不要なプログラムを削除してスペースを解放し、ファイルの問題につながるシステムの速度低下を防ぎます。
よくある質問
Windows 11 でファイルが破損する原因は何ですか?
停電、マルウェア、ハードウェアの故障、あるいはソフトウェアのアップデートの不具合などが原因かもしれません。時には、明確な理由もなく突然発生することもあります。
SFC スキャンにはどのくらいの時間がかかりますか?
お使いのPCと破損の深さによって異なりますが、約10分から30分程度かかります。完了するまで待つ価値はあります。
スキャンを停止する必要がある場合はどうすればよいですか?
正直に言うと、やめた方がいいです。SFCやDISMを中断すると状況が悪化する可能性があります。どうしても必要な場合は、そのまま完了させるか、再起動した方が良いでしょう。
ツールで修復できなかったのですが、どうすればいいですか?
システムの復元やWindowsのリセットも選択肢の一つです。もしそれがあまりにも極端な場合は、再インストールが必要になるかもしれませんが、それは最後の手段に過ぎません。
システムを復元すると個人ファイルは消去されますか?
いいえ、システムの復元は個人データを安全に保つことを目的としていますが、問題の原因となっている可能性のある最近インストールされたアプリやドライバーが削除される可能性があります。
まとめ
- 管理者コマンドプロンプトからSFC /scannow を実行します。
- 必要に応じて、 DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealthを続行します。
- 問題が解決しない場合は、システムの復元を使用して正常な状態に戻してください。
- Windows の更新プログラムを確認してインストールします。
- バックアップがある場合は、そこからファイルを復元します。
まとめ
以上です。Windows 11で破損したファイルを修復するのは決して楽しい作業ではありませんが、これらの組み込みツールは正しく使えば非常に強力です。通常、SFCとDISMを実行すれば多くの問題が解決し、システムのロールバックやアップデートで残りの作業は完了します。もちろん、状況が悪化した際には、定期的なバックアップが大きな違いを生みます。この記事が、システム全体の再構築を回避できる誰かの助けになれば幸いです。これでアップデートが1回で済み、システムが正常な状態に戻ることを祈っています。