Windows 11でNtoskrnl.exeのディスク使用率が高い場合の修正方法
ntoskrnl.exe がディスクを大量に消費し、Windows 11 マシンの動作が重くなっていると感じているのは、あなただけではありません。このコアシステムプロセスは、メモリ、デバイス管理、プロセス処理を担当していますが、時折、異常をきたし、システムの遅延、応答停止、さらにはフリーズを引き起こすことがあります。通常、これは基盤となる何かの不具合、例えば古いドライバー、システムファイルの破損、あるいはマルウェアなどの兆候です。この問題を解決するのは必ずしも簡単ではなく、いくつかの異なるアプローチが必要になる場合があります。ここでの目標は、手間をかけずにシステムをスムーズに動作させるようにすることです。
以下に、簡単なアップデートからシステムの根本的な修復まで、実証済みの方法をいくつかご紹介します。ただし、特定の設定では効果があるものの、他の設定では効果がないという場合もあることを覚えておいてください。一つずつ試してみて、どれが効果的かを見極める価値があります。そしてもちろん、大きな変更を加える前に、重要なデータは必ずバックアップしてください。
Windows 11でNtoskrnl.exeのディスク使用率が高い場合の修正方法
デバイスドライバーを更新する
これはよくある原因です。古いまたは互換性のないドライバー、特にグラフィックス コントローラーやストレージ コントローラーは、Windows とカーネルの通信に支障をきたす可能性があります。ドライバーを更新すると、すべてがスムーズに実行されるようになり、ntoskrnl.exe の異常動作を止めることができる場合があります。セットアップによっては、デバイス マネージャーを開き、ディスク ドライブ、IDE ATA/ATAPI コントローラー、ディスプレイ アダプターなどのセクションを展開し、各デバイスを右クリックしてドライバーの更新を選択するだけで簡単にこの問題が解決する場合があります。プロンプトが表示されたら、ドライバーを自動的に検索するを選択します。更新プログラムのインストール後、再起動が必要になることがよくあります。または、気分が良ければ、ハードウェア製造元の Web サイト (Intel、AMD、NVIDIA) にアクセスして、最新のドライバー バージョンを直接入手してください。特にハードウェアに特別なバージョンが必要な場合は、この方法が Windows の一般的な更新よりも効果的であることがあります。
システム ファイル チェッカー (SFC) と DISM (展開イメージのサービスと管理) を実行します。
破損したシステムファイルは、ntoskrnl.exe も含め、さまざまな奇妙な問題を引き起こす可能性があります。SFC スキャンを実行すると、不足または破損したファイルがチェックされ、復元が試行されます。それには、管理者としてコマンド プロンプトWin + Sを開きます ( を押し、 と入力しcmd、右クリックして[管理者として実行]を選択します)。sfc /scannowと入力して、Enter キーを押します。スキャンには数分かかると予想されます。進行状況が表示されます。破損したファイルが見つかった場合は修復が試行され、カーネルの動作を安定させるのに役立ちます。それが完了したら、 で DISM を実行しますDISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth。この最後の手順により、Windows コンポーネント ストアが修復され、より深刻な破損の問題が解決されます。両方のスキャンが完了したら、再起動し、ディスク使用量が落ち着くかどうかを確認します。注意: これらのスキャンでは、特に破損が広範囲にわたる場合、最初の試行ですべてが修復されないことがあるため、2 回目に実行すると役立つ場合があります。
パフォーマンス設定を最適化してシステムの負担を軽減
システムに負荷がかかっている場合は、パフォーマンス設定を微調整することで不要なディスクアクティビティを削減できます。「このPC」を右クリックし、 「プロパティ」 > 「システムの詳細設定」に進みます。 「詳細設定」タブの「パフォーマンス」セクションにある「設定」をクリックします。「パフォーマンスを優先する」を選択するか、「カスタマイズ」を選択して不要な視覚効果を無効にします。これを適用すると、Windowsが実際のタスクに集中できるようになり、カーネルの負荷とディスクアクティビティが軽減されます。
仮想メモリ（ページファイル）を調整する
仮想メモリの設定が誤っていると、ntoskrnl.exe がディスクからデータを取得する際に余分な作業を行う可能性があります。これを修正するには、 を押し、 とWin + R入力して Enter キーを押します。 「詳細設定」タブに移動し、 「パフォーマンス」の下にある「設定」をクリックします。 「詳細設定」 > 「仮想メモリ」 > 「変更」に戻ります。「すべてのドライブのページングファイルのサイズを自動的に管理する」のチェックを外します。システムドライブ（通常は C:）の場合は、 「システム管理サイズ」を選択します。「設定」をクリックし、「OK」をクリックします。PC を再起動します。この調整により、Windows は仮想メモリをより適切に割り当てることができ、設定ミスによる不要なディスクアクセスを削減できます。sysdm.cpl
不要なスタートアッププログラムを無効にする
起動時に実行しようとするプログラムが多すぎませんか？ディスク使用量も増加し、ntoskrnl.exe の応答が遅くなる可能性があります。タスクマネージャーCtrl + Shift + Escを起動し、「スタートアップ」タブに移動します。ここで、不要なものをすべて無効にしてください。バックグラウンドアプリやコードの不完全なソフトウェアが、負荷の急増を引き起こす場合があります。無効にした後、再起動してディスク使用量が落ち着くかどうかを確認してください。起動時に不要なものを減らすだけでも、状況が改善することがあります。
マルウェアや隠れたプロセスをチェックする
Windowsマルウェアは正規のマルウェアを装うことがあるため、完全スキャンを実行することをお勧めします。Windowsセキュリティを開き、「ウイルスと脅威の防止」をクリックし、「完全スキャン」を選択します。スキャンを実行してください。何かポップアップが表示された場合は削除してください。偽装されたマルウェアはディスクアクティビティを多く消費することが多く、ntoskrnl.exeが何らかの異常動作をしていると間違われる可能性があります。万が一何かが潜んでいる場合に備えて、定期的なスキャンは良い習慣です。
Windows Searchのインデックス作成とバックグラウンド更新を一時停止する
Windowsがファイルのインデックス作成や更新プログラムのインストールを試行すると、ディスクの使用量が急増することがあります。これが原因かどうかを確認するには、services.mscを開いてください（ を押しWin + R、入力して Enter キーを押します）。Windows Search を見つけて右クリックし、プロパティを選択します。スタートアップの種類を「無効」に変更します。Windows Update の更新中にディスク使用量が急増する場合は、 Windows Updateでも同様の操作を実行してください。これらの手順は一時的な診断にしか役立ちません。効果があれば問題ありませんが、効果がなければ後で再度有効にすることができます。
よくある質問（FAQ）
Windows 11のntoskrnl.exeとは何でしょうか？これは基本的にWindows 11のコアカーネルであり、メモリ、ハードウェア、プロセス管理を担っています。ほとんどの場合、心配する必要はありませんが、問題が発生すると、イライラさせられます。
ntoskrnl.exe はウイルスですか？いいえ、Windows コアの正規プログラムです。しかし、マルウェアはその名前で偽装する可能性があるため、適切なウイルス対策ソフトでスキャンを実行しても損はありません。
ntoskrnl.exe がなぜこれほど多くのディスクアクティビティを引き起こしているのでしょうか？通常、ドライバの問題、破損したファイル、仮想メモリの設定、またはマルウェアが原因です。原因を特定するのは難しい場合もありますが、上記の方法で大抵の問題は解決できるでしょう。
ntoskrnl.exe を無効にすればいいのでしょうか？絶対にダメです。PC がクラッシュしてしまいます。代わりに、ディスク使用率が高くなる根本的な原因を解決することに集中しましょう。
ハードウェアのアップグレードは役立ちますか？ RAM をアップグレードするか、SSD に切り替えると、システムの負荷が確実に軽減され、全体的な応答性が向上します。