Windows 11は非常に洗練されていますが、動作が重く感じると、1日が台無しになることもあります。起動時に起動するアプリが多すぎたり、ドライバーが古かったり、ハードドライブが乱雑だったりすると、スムーズに動作していたマシンが動作が重くなってしまうことがあります。再起動するだけで一時的な問題が解消される場合もありますが、それでもノートパソコンの動作が重い場合は、実際の環境で効果があった実践的なヒントをいくつかご紹介します。高度な技術は必要ありません。ちょっとした調整でシステムを高速化できます。これらのヒントを適用すると、特に起動時や負荷の高い使用時に、動作が少し軽快になるのに気づくはずです。
Windows 11でノートパソコンを高速化する方法
システムとドライバーを更新しましょう。古いものはすべてを遅くします。
これは典型的な最初のステップです。パフォーマンス低下の原因は、Windowsやドライバの古さにあることが多いです。Windowsのアップデートは、セキュリティホールを修正するだけでなく、システムの安定性と速度を最適化します。ドライバについても同様です。GPUやチップセットのドライバが古いと、すぐに不具合が生じてしまいます。
「設定」 → 「Windows Update」に移動してください。「更新プログラムのチェック」をクリックします。ついでに、「詳細オプション」 → 「オプションの更新プログラム」に進み、ドライバーの更新プログラムを手動で探してください。Windowsは、自動的にプッシュされないドライバーの更新プログラムを見つけることがあります。より直接的な方法としては、「デバイスマネージャー」（Windows key + X→ 「デバイスマネージャー」）を開き、特定のハードウェアカテゴリ（ディスプレイアダプターやネットワークなど）を右クリックし、「ドライバーの更新」を選択します。 「ドライバーを自動的に検索する」を選択します。ファイルはバックグラウンドでダウンロードおよびインストールされますが、Windowsはこれらの更新プログラムを適切に読み込む必要があるため、その後必ず再起動してください。
一部の設定では、ドライバーの更新が拒否されたり、メーカーのウェブサイトから手動でダウンロードする必要が生じたりする場合があります。特にカスタムGPUやブランドラップトップをお使いの場合はなおさらです。グラフィックスとチップセットのドライバーを最新の状態に保つことは、全体的な速度と安定性に大きく影響しますので、お忘れなく。
RAMを解放する – RAMが多ければマルチタスクが高速化します
特に複数のアプリやブラウザを何十ものタブで同時に開いていると、RAMはすぐにいっぱいになります。RAMがいっぱいになると、Windowsは仮想メモリとの間でデータのスワップインとスワップアウトを開始しますが、これは実際のRAMよりも遅くなります。RAMを消費しているものをクリーンアップし、不要なスタートアップアプリを無効にすると、大きな違いが見られることがあります。
- タスク マネージャー ( ) を開き、 [プロセス]Ctrl + Shift + Escタブに移動します。
- メモリで並べ替え、RAMを大量に消費しているアプリを右クリックして「タスクの終了」を選択します。ただし、ブラウザや重要なプロセスなどを閉じないように注意してください。
- タスクマネージャーの「スタートアップ」タブに切り替えます。起動時に開く必要のないプログラムを無効にします。自動起動する不要なプログラムを減らすことで、起動が速くなり、RAMの使用量も減ります。
また、もし興味があれば、ReadyBoost対応のUSBフラッシュドライブを接続すると、特にRAMが少ない古いノートパソコンでは役立つかもしれません。ドライブを右クリックし、「プロパティ」を開いてReadyBoostを有効にするだけです。劇的な変化ではありませんが、少しでも役立つことはあります。
仮想メモリを増やす – RAMが常に十分とは限らないため
RAMの制限によって全体的な速度が低下している場合は、仮想メモリ（ページファイル）を調整すると改善する可能性があります。基本的に、Windowsはハードドライブの一部を追加のRAMとして使用しますが、RAMの容量が小さすぎたり、設定が間違っていると、パフォーマンスが低下します。
- 設定（Windows + I）>システム>バージョン情報を開きます。下にスクロールして、システムの詳細設定をクリックします。
- ポップアップウィンドウの「詳細設定」タブで、 「パフォーマンス」セクション内の「設定」をクリックします。
- [詳細設定]タブに戻り、[仮想メモリ]の下の[変更]をクリックします。
- [すべてのドライブのページング ファイルのサイズを自動的に管理する] のチェックを外し、メイン ドライブ (おそらく C:) を選択して、[カスタム サイズ]を選択します。
- 初期サイズと最大サイズは、搭載されているRAMのMB単位の約1.5倍に相当します。つまり、8GB（8192MB）を搭載している場合は、初期サイズを約12288MB、最大サイズを約24576MBに設定してください。「設定」をクリックし、「OK」をクリックします。再起動が必要になる場合があります。
これらの設定を調整すると、負荷の高いマルチタスクの実行中にマシンの動作が遅くなるか、少しだけ速くなるかの違いが生じることがあります。
ハードドライブのデフラグ – ちょっと古いやり方ですが、HDDには今でも役立ちます
デフラグは、分散したデータを再配置することで、回転ディスクのファイル読み取り速度を向上させます。SSDではなく従来のHDDをお使いの場合は、数ヶ月ごとに簡単なデフラグを実行することをお勧めします。SSDはデフラグのメリットがなく、むしろ悪影響を与える可能性があるため、SSDをお使いの場合はデフラグは行わないでください。
- ファイル エクスプローラー( )を開きWindows + E、メイン ドライブ (C: など) を右クリックし、[プロパティ] を選択します。
- [ツール]タブをクリックし、[ドライブの最適化とデフラグ]の下の[最適化]をクリックします。
- ドライブを分析します。断片化が10%を超えている場合は、もう一度「最適化」をクリックしてプロセスを開始します。断片化の程度によっては数分かかる場合があります。
ディスク容量不足をチェックし、ジャンクファイルをクリーンアップします
ディスクが詰まっていると、あらゆる動作が遅くなります。Windows には、ディスク クリーンアップやストレージ センサーなど、空き容量を増やすのに役立つツールが組み込まれています。
- [設定] > [システム] > [ストレージ]に移動します。
- 一時ファイル、ごみ箱、その他のオプションをクリックして、不要なものを削除します。
- ストレージセンサーを有効にすると、自動的に空き容量を増やすことができます。特定の間隔で実行するように設定すれば、不要なファイルを自動的に削除できます。
大きなファイルをいくつか削除したり、使っていないプログラムをアンインストールしたりするだけで、驚くほど大きな変化が生まれることがあります。不要なものが減り、スピードが速くなります。
ウイルスやマルウェアをスキャンしましょう。隠れた脅威がすべてを遅くするからです。
マルウェアは巧妙に侵入し、気づかないうちにシステムパフォーマンスを著しく低下させる可能性があります。ウイルス対策ソフトの完全スキャンを実行することで、こうしたフリーローダーを捕捉できます。まだ強力なセキュリティソフトを使っていないのであれば、Windowsに標準搭載されているセキュリティソフトで十分ですが、MalwarebytesやAvastといった信頼できるセキュリティソフトも試してみる価値があります。
ウイルス対策ソフトを起動し、フルスキャンを実行して、画面の指示に従うだけです。マルウェアを削除すると、リソースが瞬時に解放され、応答速度の低下も改善されます。
気づかれにくい追加のヒント
- 視覚効果をオフにするには、 「このPC」を右クリック> 「プロパティ」 > 「システムの詳細設定」を選択します。「パフォーマンス」の下にある「設定」をクリックし、「パフォーマンスを優先する」を選択します。
- 不要なバックグラウンド アプリを無効にする:タスク マネージャーで、バックグラウンドで実行されている不要なアプリを確認します。
- 可能であればハードウェアをアップグレードします。RAM を増やしたり、HDD の代わりに SSD にしたり、CPU を新しくしたりします。これで、非常に動作が遅いラップトップが修正されることがよくあります。
これらのステップは些細なことのように思えるかもしれませんが、これらを組み合わせれば、ノートパソコンが泥の中を這うような感覚がずっと軽減されます。魔法ではなく、ちょっとした調整とメンテナンスだけです。