仕事に没頭していたり、何かを見ている時に、Windows 11 のパソコンがスリープ状態に陥ってしまうことがありますか？特に、パソコンが突然暗くなったり、画面がオフになったりして、作業が中断されてしまうと、本当にイライラします。通常、こうしたスリープ設定は本来よりも奥まった場所に設定されており、Windows のアップデートや、電源プロファイルを誤って変更してしまうとリセットされてしまうことがあります。しかし、朗報です。パソコンを長時間（あるいは常に）スリープ状態にしておくことは難しくありません。必要なのは、いくつかのオプションやコマンドを調整し、それぞれの設定が実際に何をするのかを理解するだけです。このガイドでは、Windows 11 パソコンが不必要にスリープ状態にならないようにするための一般的な方法を解説し、スムーズで中断のないワークフローを実現します。
Windows 11のパソコンがスリープ状態にならないようにする方法
深みにはまる前に、Windows がデフォルトのスリープ ルールを頑固に維持してしまう場合があることを知っておいてください。特にアップデート後や特定の電源プランが有効な場合、その傾向が顕著です。一般的な解決策としては、設定メニューから設定を変更するか、必要に応じてコマンド プロンプトや PowerShell を使ってより高度な設定を行う方法があります。ここでの目標は、ストリーミング、長時間のダウンロード、あるいは毎回ログインし直す手間を省くなど、ユーザーの好みに合わせてマシンをスリープ状態から復帰させることです。これらの設定を微調整することで、PC のアクティブな状態が長くなるはずです。すぐに回復する場合もあれば、再起動やログオフを経た後に回復する場合もあります。
設定メニューから睡眠設定を調整する
ちょっと奇妙ですが、Windows 11 のデフォルトの電源設定は、特に省電力モードに簡単に切り替わるラップトップを使用している場合は、必要な設定と一致しない場合があります。[設定] > [システム] > [電源とバッテリー]に移動します。ここで、画面やスリープなどのオプションが表示されます。デバイスがスリープしないように設定します。たとえば、電源に接続しているときとバッテリーを使用しているときの両方で、[スリープまでの時間]に [しない] を選択します。ただし、セットアップによっては、明るさや画面のタイムアウトを個別に調整する必要がある場合があります。これは非常に簡単ですが、注意が必要です。一部のマシンでは、これらの設定が OEM ユーティリティまたはサードパーティのアプリによって上書きされる場合があるため、それらも確認する必要があります。
高度な電源設定を使用して、完全にロックダウンします
よりきめ細かな制御をしたい場合は、定番の[電源オプション]を利用できます。[コントロールパネル] > [ハードウェアとサウンド] > [電源オプション]を開きます。次に、アクティブなプランの横にある[プラン設定の変更]をクリックし、[詳細な電源設定の変更]をクリックします。下にスクロールして[スリープ]まで移動します。ここにはかなり大きなメニューがあり、[スリープまでの時間]を[なし]に設定したり、どこかに隠れている可能性のある休止状態モードを無効にしたりできます。これを行うと、通常の設定にもかかわらずマシンがスリープ状態のままになる場合に役立ちます。Windowsは時々このように奇妙です。セットアップによっては、この手順でスリープ動作が即座に停止しますが、他のセットアップでは再起動が必要になる場合があります。
コマンドラインアプローチ: powercfg でスリープを無効にする
技術に詳しい方や、設定が反映されないことに悩んでいる方は、コマンドラインが役に立つかもしれません。PowerShellを管理者として起動します（[スタート] > [Windows ターミナル (管理者)] > [PowerShell] を右クリック）。そして、次のコマンドを実行します。
powercfg -change -standby-timeout-ac 0バッテリーの場合：
powercfg -change -standby-timeout-dc 0これは基本的に、Windows に、電源コンセント（ AC）接続時またはバッテリー駆動時（DC ）に PC をスタンバイ（スリープ）モードにしないように指示するものです。 を使用して現在の設定を確認することもできますが、設定が複雑になる場合があるので注意してください。これは、簡単な修正や、通常の GUI オプションが正しく動作しない場合に使用します。環境によっては、このコマンドを有効にするために再起動またはログアウトが必要になる場合があります。Windows がそれほど簡単に設定できない場合もあります。powercfg /query
PCを長時間起動させるための追加のヒント
睡眠時間を設定するだけでなく、次の点を考慮してください。
- スクリーンセーバーが邪魔になっている場合は無効にしてください。「設定」>「パーソナル設定」>「ロック画面」に移動し、スクリーンセーバーの設定を確認してください。
- Windowsが最新版であることを確認してください。最新のアップデートをインストールしないとスリープバグが修正されない場合があります。
- Winhanceなどのサードパーティ製アプリやその他のユーティリティを使用すると、短期的に必要な場合にシステムを一時的に起動したままにすることができます。
FAQ – 簡単な概要
Windows 11 で電源とスリープの設定にすばやくアクセスするにはどうすればよいですか?
簡単に操作できます：設定 > システム > 電源とバッテリー。さらに速くしたい場合は、クイックアクセスメニューに追加するか、カスタムショートカットを作成すると便利です。
電源接続時とバッテリー駆動時に異なるスリープ タイマーを設定できますか?
そうです、それが個別のオプションのポイントです。各シナリオのタブを切り替えて、必要に応じて時間を設定するだけです。
私のマシンはまだ予期せずスリープ状態になります。何が原因でしょうか?
アップデート、サードパーティ製アプリの上書き、カスタム電源プランが有効になっているかを再確認してください。再起動すると、異常な動作が解消される場合もあります。
PC をスリープ状態にしないでも良いですか?
理想的には、そうではありません。長期的には、常に起動状態にあることはハードウェアにとって良くありません。しかし、常にオンの状態を維持する必要がある場合は、潜在的な摩耗と電力消費に注意していれば問題ありません。
PCをスリープ解除したままにする方法のまとめ
- 設定を開く
- システム > 電源とバッテリーに移動します
- スリープ時間の設定を「しない」に調整します
- 必要に応じて、詳細設定を微調整するか、コマンドラインコマンドを使用します。
- それでもスリープ状態になる場合は、アップデートや競合するアプリを確認してください
まとめ
Windows 11でスリープモードを制御するのはそれほど難しいことではありませんが、設定項目が散在しているため、少し扱いにくい場合があります。通常、GUIの調整とコマンドラインコマンドを組み合わせることで、特にデフォルトのオプションでは不十分な場合は、うまくいきます。重要なのは忍耐です。Windowsは時々、警告なしに設定をリセットしてしまうことがあるからです。すべての設定が完了すれば、必要に応じてマシンを起動状態にしておくことができるようになります。これは生産性向上にとって非常に大きなメリットです。
これで、トラブルシューティングに要する時間が数時間短縮され、Windows 11 のセットアップが希望どおりに実行され続けることを願っています。